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27 Calciumpräparate im Test

ÖKO-TEST Jahrbuch Gesundheit für 2010
vom 09.11.2009

27 Calciumpräparate im Test

Die Milch macht's

Calcium ist ein wichtiger Baustein für Zähne und Knochen. Doch nur wenige Menschen leiden wirklich an einer Unterversorgung mit dem Mineralstoff. Wer sich ausgewogen ernährt, braucht normalerweise auch kein Calcium in Tablettenform.

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09.11.2009 | Heranwachsende Jugendliche, schwangere Frauen oder stillende Mütter können zwar tatsächlich einen erhöhten Bedarf an Calcium haben. Aber wer aufs Geratewohl Calciumtabletten auflöst und glaubt, sich mit dem Mineralstoffgetränk nur Gutes zu tun, irrt. Eine hohe Calciumzufuhr begünstigt nämlich die Bildung von Nierensteinen. Wir haben 27 Calciumpräparate - 16 Arzneimittel und elf Nahrungsergänzungsmittel - einkaufen und begutachten lassen.

Das Testergebnis

14 Arzneimittel schneiden mit "gut" ab, eines ist "sehr gut", eines "befriedigend". Unter den Nahrungsergänzungsmitteln finden sich nur "sehr gute" und "gute".

Die Arzneimittel sind alle zur Vorbeugung eines Calciummangels bei erhöhtem Bedarf ausgelobt und dafür auch geeignet. Außerdem werden die meisten zur unterstützenden Behandlung der Osteoporose empfohlen. Das ist zwar sinnvoll, eine mittlere Tagesdosierung von 500 bis 1.000 Milligramm Calcium ist laut Arzneimittelkommission der deutschen Ärzteschaft zur Vorbeugung und Therapie einer Osteoporose vorgesehen. Doch das Calcium kann vom Körper nur optimal verarbeitet werden, wenn ausreichend Vitamin D vorhanden ist. Deshalb haben wir in diesem Test bis auf eine Ausnahme alle Arzneimittel abgewertet, denn sie enthalten ausschließlich Calcium. Für die "sehr guten" Calcipot Kautabletten hingegen gibt Meda Pharma als Anwendungsgebiet nicht die unterstützende Behandlung von Osteoporose an.

Bei den Nahrungsergänzungsmitteln ist die Überdosierung von Calcium der einzige Kritikpunkt. Anders als Arzneimittel, die ja speziell für die Behandlung von Mangelerscheinungen zugelassen wurden, sollten Nahrungsergänzungsmittel niedrigere Dosen Calcium enthalten.

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Wir haben 27 Produkte für Sie getestet
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Aliud Pharma

Calcium AL 500, Brausetabletten

gut

Alnavit Calcium, Filmtabletten
Alnavit

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sehr gut

Amos Vital Calcium forte 600 mg, Brausetabletten
AmosVital

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gut

Tema Basic Calcium, Brausetabletten
AmosVital

Tema Basic Calcium, Brausetabletten

gut

Calcium Beta 500, Brausetabletten
Betapharm

Calcium Beta 500, Brausetabletten

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Calcium-CT 500 mg, Kautabletten
CT-Arzneimittel

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gut

Das Gesunde Plus Calcium, Brausetabletten
Dm

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gut

Calci-Gry 1250 mg, Kautabletten
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gut

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Heilpunkt Naturpharma

Aktivpunkt Calcium, Brausetabletten

sehr gut

Biolectra Calcium 500, Brausetabletten
Hermes

Biolectra Calcium 500, Brausetabletten

gut

Calcium 500 Heumann, Brausetabletten
Heumann Pharma

Calcium 500 Heumann, Brausetabletten

gut

Calcium 500 Hexal, Brausetabletten
Hexal

Calcium 500 Hexal, Brausetabletten

gut

Optiactiv Calcium 500 mg, Brausetabletten
Krüger

Optiactiv Calcium 500 mg, Brausetabletten

sehr gut

O'Clair Health Calcium, Brausetabletten
Lorenz & Lihn (Reformhaus)

O'Clair Health Calcium, Brausetabletten

sehr gut

Calcipot Kautabletten
Meda Pharma

Calcipot Kautabletten

sehr gut

Calcium-dura 600 mg, Filmtabletten
Merck dura

Calcium-dura 600 mg, Filmtabletten

befriedigend

Calcium 500 dura, Brausetabletten
Merck dura

Calcium 500 dura, Brausetabletten

gut

Calcitrat, Filmtabletten
Merckle Recordati

Calcitrat, Filmtabletten

gut

Fit + Vital Calcium, Brausetabletten
Müller Drogeriemarkt

Fit + Vital Calcium, Brausetabletten

sehr gut

Calcimagon 500 mg, Kautabletten
Nycomed

Calcimagon 500 mg, Kautabletten

gut

Tip Calcium, Brausetabletten
Real

Tip Calcium, Brausetabletten

sehr gut

Altapharma Calcium, Brausetabletten
Rossmann

Altapharma Calcium, Brausetabletten

sehr gut

Calcium-Sandoz Forte 500 mg, Brausetabletten
Sandoz

Calcium-Sandoz Forte 500 mg, Brausetabletten

gut

Ospur Ca 500 mg, Brausetabletten
Sanofi

Ospur Ca 500 mg, Brausetabletten

gut

Calcium Stada 500 mg, Brausetabletten
Stada

Calcium Stada 500 mg, Brausetabletten

gut

Calcium Verla 500 mg, Brausetabletten
Verla-Pharm

Calcium Verla 500 mg, Brausetabletten

gut

Calciumcarbonat 500, Kautabletten
Warnke

Calciumcarbonat 500, Kautabletten

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