Mit einem guten Frühstück startet man in den Tag – oder doch lieber mit einer Zahnbürste im Mund? Die Meinungen darüber gehen auseinander und für beide Positionen gibt es Argumente. Und: Es gibt sogar noch eine dritte Meinung.
Viele Menschen sind von Zahnfleischentzündung betroffen. Schuld kann mangelnde Mundhygiene sein, die dafür sorgt, dass sich Bakterien auf dem Zahnfleisch vermehren. Am besten beugt man einer Gingivitis vor. Ist es zu spät, helfen entzündungshemmende, antibakterielle und schmerzlindernde Mittel. Auch einige Hausmittel dürften Erleichterung versch...
Was kann man beim Zähneputzen schon groß falsch machen? Eine Menge! Wir zeigen die häufigsten Fehler und erklären, wie es richtig geht.
Beim Zähneputzen werden Speisereste und Bakterien aus dem Mund entfernt, die dann teilweise in der Zahnbürste landen. Dort sammeln sich mit der Zeit immer mehr Keime an. Das sollten Sie bei Zahnbürste und Zahnputzbecher beachten, um den Körper nicht unnötig mit Schimmel und Bakterien zu belasten.
Tränende Augen, laufende Nase, kratziger Hals: Für viele Allergikerinnen und Allergiker bedeuten der Frühling und Frühsommer viel Stress. Die gute Nachricht: Neben Allergietabletten können auch ein paar einfache Tricks Linderung verschaffen. Wir zeigen die wichtigsten Dos und Dont's zur Heuschnupfensaison, damit Sie die warmen Tage genießen können.
Schwitzen ist gesund – zu viel Schweiß allerdings unangenehm. Was tun gegen das Schwitzen? Wir haben fünf Tipps, die an heißen Tagen auf natürliche Weise helfen.
Frisch und gründlich geduscht – und der Schweißgeruch ist trotzdem nicht verschwunden? Wir erklären, was dahinter stecken kann und was Betroffene tun können.
Bei starker UV-Strahlung droht schnell ein Sonnenbrand – und der ist gefährlich. Eigentlich ist es aber gar nicht so schwer, mit heiler Haut durch den Sommer zu kommen … wenn Sie ein paar Regeln beachten. Was gegen Sonnenbrand hilft und wie Sie roter Haut am besten vorbeugen.
Ein bewölkter Himmel bietet – leider – keinen automatischen UV-Schutz. Im Gegenteil: Unter ungünstigen Bedingungen kann die Strahlenbelastung sogar steigen. Und damit auch das Sonnenbrand- und Hautkrebs-Risiko. Sonnenschutz ist daher Pflicht, sobald der lokale UV-Index über 3 steigt.
Der Sommer ist schon nah – und auch die Sonnenstunden werden mehr und mehr. Wenn unsere Haut noch nicht an die Sonne gewöhnt ist, ist ein ausreichender Sonnenschutz besonders wichtig. Wir zeigen, welche Hautpartien Sie dabei nicht vergessen sollten.
