Ratgeber: Zeitmanagement
Hohe Arbeitsanforderungen, ein voller Terminkalender, ständige Erreichbarkeit - immer mehr Menschen fühlen sich gestresst. Wenn der Druck nicht nachlässt und sich ständig neue Probleme drängen, kann das der Gesundheit ganz schön zu schaffen machen. Einfach mal abzuschalten - das klingt zwar schwierig, aber man kann es lernen.
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