Ratgeber: Gesundheit und Medikamente - Seite 2

Erkältung vorbeugen: So überstehen Sie den Herbst grippefrei

Stress, ein schwaches Immunsystem: Sie können vielen Faktoren, die eine Erkältung begünstigen, vorbeugen. Unsere Tipps für Sie.

Tipps zum Einschlafen: Was bei Schlafstörungen hilft

Wer kennt es nicht: Der Wecker klingelt und man fühlt sich wie gerädert. Belastend wird die Situation, wenn die Schlafstörungen regelmäßig auftreten. Zehn wichtige Tipps zum Ein- und Durchschlafen.

Plastik vermeiden: So einfach reduzieren Sie Ihren Plastikmüll

Plastik steckt in dem Wasser, das wir trinken, in den Lebensmitteln, die wir essen, und sogar in der Luft, die wir atmen. Es ist eine enorme Umweltbelastung. Mit unseren Tipps für den Alltag können Sie Ihren Plastikverbrauch reduzieren.

Hornhaut entfernen: So bekommen Sie wieder weiche Füße

Sie ist meist nicht schlimm, aber lästig. Hornhaut an den Füßen zu entfernen ist jedoch kein Hexenwerk. Hier erfahren Sie, wie man die Hornhaut wieder los wird.

Wespen vertreiben: Hausmittel, die wirklich helfen

Essen im Freien könnte im Sommer so schön sein – wären da nicht die lästigen Wespen. Aber es gibt einige Tricks, mit denen Sie Wespen vertreiben können, ohne den Insekten zu schaden.

Wie oft duschen ist gesund?

Die Mehrheit der Deutschen duscht täglich. Gesunde Haut kann das vertragen, wäre aber auch mit weniger zufrieden. Wichtig ist vor allem: nicht zu heiß, nicht zu lang und mit möglichst wenig Chemie.

Ohr verstopft: Drei natürliche Hausmittel, die helfen

In der Regel ist es nicht gleich ein Fall für den Arzt oder die Apotheke, wenn Ihr Ohr verstopft ist. Mit diesen Hausmitteln wird der Gehörgang schnell wieder frei.

Aktiv werden gegen Demenz: WHO gibt erstmals Tipps zur Vorbeugung

Bundesweit leiden fast zwei Millionen Menschen unter Demenz. Tendenz steigend. Die Weltgesundheitsorganisation hat nun Tipps zur Prävention veröffentlicht.

Macht uns Fluorid in Zahnpasta krank?

Immer wieder ist zu hören, das in vielen Zahnpasta-Tuben enthaltene Fluorid sei schädlich. In Bio-Zahnpasta fehlt der Zusatz sogar oft. Ist fluoridhaltige Zahncreme also giftig? Nein, im Gegenteil.

Selbst in kleinen Mengen: So gefährlich ist Alkohol

Dass Alkohol ungesund ist, dürfte den meisten bewusst sein. Tatsächlich steigt durch den Konsum das Risiko für eine Vielzahl von Erkrankungen – und das bereits ab einer geringen Dosis.