Ratgeber: Gesundheit und Medikamente - Seite 6

Trockene Augen: Diese Hausmittel und Übungen helfen

Stundenlanges Arbeiten am Bildschirm – juckende, trockene Augen sind oft die Folge. Viele fragen sich: Was tun gegen trockene Augen? Oft schon können Hausmittel und einfache Übungen helfen.

Körper entgiften: Detox-Produkte können mehr schaden als nützen

Im Frühjahr haben Detox-Produkte Hochsaison. Doch für die großen Entschlackungsversprechen gibt es keine wissenschaftlichen Belege. Wir erklären, wie unser Körper sich wirklich vor Giften schützt und wie wir ihn dabei unterstützen können.

Zucker fasten: 9 Tipps, mit denen der Verzicht gelingt

Zucker schmeckt gut. Zucker tröstet. Leider ist Zucker alles andere als gesund. Wie wäre es deshalb mit Zuckerfasten in der Fastenzeit? Hier sind neun alltagstaugliche Tipps.

Plastik vermeiden: So einfach reduzieren Sie Ihren Plastikmüll

Plastik steckt in dem Wasser, das wir trinken, in den Lebensmitteln, die wir essen und sogar in der Luft, die wir atmen. Es ist eine enorme Umweltbelastung. Mit unseren Tipps für den Alltag können Sie Plastik vermeiden und Ihren Plastikverbrauch reduzieren.

FFP2-Maske: Tipps rund um Kauf, Reinigung und Sicherheit von FFP2-Masken

Im verschärften Lockdown wird vielerorts nun eine FFP2-Maske statt einer einfachen Stoffmaske verlangt. Wir erklären, wo es die Masken zu kaufen gibt, woran Sie eine sichere FFP2-Maske erkennen, was beim Tragen zu beachten ist und wie Sie Ihre Mund-Nasen-Bedeckung sinnvoll reinigen können.

Aufgeklärt: Die 25 größten Diät-Mythen

"Abends essen macht dick" oder "Wasser trinken macht schlank" – solche Sprüche bei einer Diät kennen wir alle. Aber nur die wenigsten wissen so genau, was hinter diesen Abnehm-Mythen steckt. Wir verraten es Ihnen.

Kostenlose FFP2-Masken: Wer bekommt sie – wann und wie?

Atemschutzmasken, sogenannte FFP2-Masken, sollen Träger zuverlässig vor einer Infektion mit dem Coronavirus schützen. Wir erklären, wer sie kostenlos oder stark vergünstigt erhält, wo und wann gibt es die kostenlosen Masken gibt und wie die Vergabe geregelt ist.

Alternative zum Rachenabstrich: Corona-Gurgeltests

Viele Menschen empfinden den Corona-Test mittels Rachenabstrich als unangenehm bis schmerzhaft. Zudem sind die herkömmlichen PCR-Tests aufwendig: Für sie wird viel Personal, Zeit und Schutzausrüstung benötigt. Eine Alternative zu PCR-Tests könnten Gurgeltests sein.

Kalte Füße? Diese 10 Hausmittel helfen

Kaum ist der Winter da, haben viele Menschen kalte Füße. Vor allem Frauen klagen in der kalten Jahreszeit oft über Eisfüße. Warum das so ist, erfahren Sie hier – plus 10 heiße Tipps gegen klamme Zehen.

Studien: So hilft Lichttherapie gegen Winterblues

Die Tage sind im Winter kurz, das Sonnenlicht ist rar – der Lichtmangel schlägt vielen Menschen aufs Gemüt. Bei Herbst-Winter-Depressionen kann eine Lichttherapie helfen.