Einfach schlafen, so wie früher: sich abends ins Bett legen und selig schlummern, bis man am nächsten Morgen erfrischt und ausgeschlafen erwacht. Davon träumen viele. Denn mit zunehmendem Alter wird der Schlaf oft unruhiger und schlechter. Doch einiges lässt sich für eine bessere Nachtruhe tun, lernen die Teilnehmer eines Schlafseminars.
Längst nicht alle Rückenoperationen wären notwendig. Auch künstliche Bandscheiben sind kein Allheilmittel. Trotzdem steigt die Zahl der operativen Eingriffe drastisch.
Es ist zum Verzweifeln: Neurodermitis juckt wahnsinnig, ist nicht heilbar und die Standardversorgung hilft nur bedingt. Trotzdem gilt: Mit Medikamenten und der richtigen Pflege lassen sich die Beschwerden lindern. Man muss nur die passende Therapie finden.
Wer mit Blähungen und Durchfall auf Milch, Joghurt und Käse reagiert, leidet häufig nicht an einer Milcheiweißallergie, sondern verträgt den Milchzucker Laktose nicht. Allerdings sollte die Unverträglichkeit ärztlich abgesichert werden, bevor man auf viele gesunde Lebensmittel verzichtet.
Die Zöliakie ist keine klassische Nahrungsmittelallergie: Es werden zwar Antikörper gegen den Getreidebestandteil Gluten gebildet, aber auch Antikörper gegen das eigene Darmgewebe.
Einfach bedenkenlos alles essen: Für Lebensmittelallergiker ist das nur eine Wunschvorstellung. Ob Kuhmilch, Hühnerei, Nüsse oder Fisch - es gibt viele Nahrungsmittel, die empfindlichen Menschen zu schaffen machen können. Manchmal geht die Unverträglichkeit auch einher mit einer Pollenallergie.
Obwohl Wissenschaftler seit Jahren Alarm schlagen, breitet sich die Beifuß-Ambrosie auch bei uns massiv aus. Ihre Pollen gehören zu den stärksten Allergenen weltweit, die nicht nur für massive gesundheitliche Einschränkungen verantwortlich sind, sondern auch enorme volkswirtschaftliche Kosten verursachen.
Das Metall Nickel führt seit Jahren die Allergenhitliste an: Rund 20 Prozent der Frauen und fünf Prozent der Männer sind sensibilisiert und können auf Nickel allergisch reagieren.
Liegt es wirklich nur an verbesserter Hygiene? Oder warum nehmen Allergien ausgerechnet in den reichen Industrieländern stetig zu? Bei der Aufklärung sind die Forscher inzwischen ein gutes Stück weitergekommen. Klar ist, dass mehrere Faktoren zusammenwirken.
Zwei von drei Deutschen leiden unter unerwünschtem Krach. Eine Dauerbelastung durch zu viele Dezibel kann zu ernsthaften gesundheitlichen Schäden und Schlafstörungen führen. Doch der Kampf gegen Lärm ist in einer mobilen und globalisierten Welt mehr als mühselig.
