Ratgeber: Gesundheit und Medikamente - Seite 6

Krampf im Fuß: So werden Sie ihn wieder los

Er kribbelt, schmerzt und kommt unerwartet: Ein Krampf im Fuß ist unangenehm. Hier erfahren Sie, welche Ursachen er haben kann, wie Sie ihn lösen und wie sie weiteren Krämpfen vorbeugen.

Kochsalzlösung selbst machen: So funktioniert es

Kochsalzlösung lässt sich mit einfachen Hausmitteln herstellen. So können Sie Schnupfen ganz natürlich und schonend behandeln und sparen sich ein Mittel aus der Apotheke.

Experte über Vitamin D: Wann man es einnehmen sollte - und wann nicht

Für wen Vitamin-D-Tabletten sinnvoll sind und was von hochdosierten Präparaten zu halten ist, erklärt Professor Martin Smollich vom Uniklinikum Schleswig-Holstein im Interview.

6 Tipps: So hilft ein Erkältungsbad bei Erkältungen

Erkältungsbäder sind ein klassisches Hausmittel gegen aufziehende Erkältungen. Worauf Sie achten sollten, damit das Erkältungsbad den gewünschten wohltuenden Effekt nach sich zieht.

Kalte Füße? Diese 10 Hausmittel helfen

Kaum wird's draußen kälter, klagen viele über kalte Füße. Warum vor allem Frauen darunter leiden – sowie 10 heiße Tipps gegen klamme Zehen.

Tipps zum Einschlafen: Was bei Schlafstörungen hilft

Wer kennt es nicht: Der Wecker klingelt und man fühlt sich wie gerädert. Belastend wird die Situation, wenn die Schlafstörungen regelmäßig auftreten. Zehn wichtige Tipps zum Ein- und Durchschlafen.

Plastik vermeiden: So einfach reduzieren Sie Ihren Plastikmüll

Plastik steckt in dem Wasser, das wir trinken, in den Lebensmitteln, die wir essen, und sogar in der Luft, die wir atmen. Es ist eine enorme Umweltbelastung. Mit unseren Tipps für den Alltag können Sie Ihren Plastikverbrauch reduzieren.

Hornhaut entfernen: So bekommen Sie wieder weiche Füße

Sie ist meist nicht schlimm, aber lästig. Hornhaut an den Füßen zu entfernen ist jedoch kein Hexenwerk. Hier erfahren Sie, wie man die Hornhaut wieder los wird.

Wie oft duschen ist gesund?

Die Mehrheit der Deutschen duscht täglich. Gesunde Haut kann das vertragen, wäre aber auch mit weniger zufrieden. Wichtig ist vor allem: nicht zu heiß, nicht zu lang und mit möglichst wenig Chemie.

Triclosan: Darum ist der Bakterienkiller so umstritten

Schon lange ist bekannt, dass Triclosan die Gesundheit schädigen kann und Resistenzen von Bakterien gegen Antibiotika fördert. Trotzdem steckt der Konservierungsstoff immer noch in Kosmetikprodukten. So vermeiden Sie ihn.