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44 Mittel bei Osteoporose mit Vitamin D und Calcium im Test

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ÖKO-TEST Jahrbuch Gesundheit für 2010 | Kategorie: Gesundheit und Medikamente | 09.11.2009

44 Mittel bei Osteoporose mit Vitamin D und Calcium im Test

Menschen, die an Knochenschwund leiden, brechen sich die Knochen häufig schon aus dem geringsten Anlass. Doch es gibt Möglichkeiten, den Abbau aufzuhalten.

Eine optimale Zusammensetzung der Nahrung mit den Bausubstanzen des Knochens (Calcium, Phosphat, Eiweiß) und Vitamin D sowie ausreichende körperliche Belastung sind ideal, um den Knochenaufbau zu fördern und den -abbau herauszuzögern.

Vitamin D spielt eine zentrale Rolle im Calcium- und Phosphatstoffwechsel und hat damit große Bedeutung für den Knochen. Zwar kann der Körper Vitamin D bei ausreichender UV-Bestrahlung weitgehend selbst herstellen. Dafür muss man sich aber täglich eine halbe Stunde im Freien aufhalten - und das ist gerade bei eingeschränkter Beweglichkeit oder gar Bettlägerigkeit häufig nicht der Fall.

ÖKO-TEST hat 44 Mittel zur Stärkung der Knochen bzw. zur Vorbeugung oder Therapie von Osteoporose - 25 Nahrungsergänzungen und 19 Arzneimittel - eingekauft und begutachten lassen.

Das Testergebnis

Alle Arzneimittel im Test schneiden mit "sehr gut" ab. Die meisten Nahrungsergänzungen bekommen ein "gut".

Als Anwendungsgebiete beanspruchen die Arzneimittel nachgewiesenen Calcium- und Vitamin-D-Mangel sowie die unterstützende Behandlung von Osteoporose. Die Wirksamkeit ist in klinischen Studien gesichert.

Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) empfiehlt für Nahrungsergänzungsmittel maximal 500 mg Calcium und 5 µg Vitamin D pro Tag. In den meisten Präparaten im Test steckt mehr.

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Wir haben diese Produkte für Sie getestet

Biolectra Calcimed D3, Brausetabletten
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Hermes
sehr gut
CalciAPS D3, Brausetabletten
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Arzneimittel ProStrakan
sehr gut
Calcigen D, Brausetabletten
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Opfermann
sehr gut
Calcimagon-D3, Kautabletten
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Nycomed
sehr gut
Calcium D3 Acis 1000 mg/880 I.E., Brausetabletten
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Acis
sehr gut
Calcium-D3 AL, Brausetabletten
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sehr gut
Calcium D3 Beta, Brausetabletten
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Betapharm
sehr gut
Calcium-D3 Calcilac KT, Kautabletten
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Mibe
sehr gut
Calcium D3-ratiopharm, Brausetabletten
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Ratiopharm
sehr gut
Calcium D3 Stada 1000 mg/880 I.E., Brausetabletten
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Stada
sehr gut
Calcium-dura Vit D3 Brause 1200 mg/800 I.E., Brausetabletten
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Mylan dura
sehr gut
Calcium-Sandoz D Osteo, Brausetabletten
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Sandoz
sehr gut
Calcium Verla D 400, Brausetabletten
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Verla-Pharm
sehr gut
Calcivit D forte, Brausetabletten
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Hexal
sehr gut
Ideos Kalzium/D3 Kombination, Kautabletten
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Sanofi Aventis
sehr gut
OmniVit Calcium + D3, Tabletten
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Penny
sehr gut
Ossofortin forte, Brausetabletten
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Strathmann
sehr gut
Osteoplus, Brausetabletten
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Merckle Recordati
sehr gut
OstoCaviD, Brausetabletten
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Südmedica
sehr gut
Salus Vital Knochen-Aktiv Calcium 500 + D3, Kautabletten
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Salus (Reformhaus)
sehr gut
Sandocal-D 1000/880, Brausegranulat
Sandocal-D 1000/880, Brausegranulat
Sandoz
sehr gut
Abtei Calcium + D3, Lutschtabletten
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Abtei
gut
Abtei Knochenstark Calcium 600 + D3
Abtei Knochenstark Calcium 600 + D3
Abtei
gut
Additiva Calcium + Vit. D3 Hochdosiert, Getränkepulver
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Dr. Scheffler
gut
Almacell Calcium 800 mg, Brausetabletten
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Norma
gut
Altapharma Calcium 1000 + Vitamin D3, Brausetabletten
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Rossmann
gut
Bakanasan Calcium 800 plus mit Vitamin D3 + K, Taler
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Börner
gut
Caltrate Calcium + D, Capletten
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Whitehall-Much (Apotheke)
gut
Cefacalci D3, Kautabletten
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Cefak
gut
Das Gesunde Plus Calcium 1000 + D3, Brausetabletten
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Dm
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Doppelherz Aktiv Calcium + D3, Tabletten
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Queisser
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Frubiase Calcium Plus, Brausetabletten
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Boehringer Ingelheim (Apotheke)
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Grandelat Calcium 800 plus D3, Taler
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Dr. Grandel (Reformhaus)
gut
Ja! Calcium plus Vitamin D3 + C, Brausetabletten
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Rewe
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Krüger Calcium 800 mg Hochkonzentriert, Brausetabletten
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Krüger
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Multinorm Calcium, Brausetabletten
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Aldi Süd
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Multinorm Direkt Calcium 800 mg, Ca + D3, Perlen
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Aldi Süd
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Sanct Bernhard Calcium + Vitamin D3, Tabletten
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Kräuterhaus Sanct Bernhard (Versand)
gut
Sovita Calcium + D3, Tabletten
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Ascopharm
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Vitalis Calcium 1000 mg plus Vitamin C+D3, Brausetabletten
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Aldi Nord
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Medicom Calcium plus mit Vitamin D, Brausetabletten
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Medicom
befriedigend
Aktivpunkt Osteodirekt, Tabletten
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Heilpunkt Naturpharma
ausreichend
Tetesept Knochenkraft Ca + D3, Tabletten
Tetesept Knochenkraft Ca + D3, Tabletten
Tetesept Pharma
mangelhaft
Nobilin Osteo, Tabletten
Nobilin Osteo, Tabletten
Medicom
ungenügend

Testverfahren

ÖKO-TEST Jahrbuch Gesundheit für 2010