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43 Mittel bei Osteoporose mit Vitamin D und Calcium im Test

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Jahrbuch für 2016 | Kategorie: Gesundheit und Medikamente | 09.10.2015

43 Mittel bei Osteoporose mit Vitamin D und Calcium im Test

Kombipräparate aus Vitamin D und Calcium sollen Knochenbrüchen bei Osteoporose vorbeugen. Der Nutzen der Arzneimittel ist belegt, die Nahrungsergänzungen spart man sich besser.

Im Zusammenhang mit Osteoporose sind Kombinationspräparate aus Vitamin D und Calcium gebräuchlich: Zwar beeinflussen sie die Knochendichte nur mäßig, sie verringern aber deutlich das Erstauftreten von Knochenbrüchen. Nach der Leitlinie Osteoporose des Dachverbands Osteologie sollte die Gesamtzufuhr an Calcium aus Nahrung und Nahrungsergänzungen 1.500 Milligramm (mg) nicht überschreiten, täglich 1.000 mg Calcium mit der Nahrung reichen aus. Da diese leicht erreicht werden, sind - nach Rücksprache mit einem Arzt - oft reine Vitamin-D-Präparate die bessere Wahl.

Wir haben 43 Mittel zur Stärkung der Knochen beziehungsweise zur Vorbeugung oder Therapie von Osteoporose - 27 Nahrungsergänzungen und 16 Arzneimittel - eingekauft und begutachten lassen.

Das Testergebnis

Alle Arzneimittel im Test schneiden mit "sehr gut" ab, die besten Nahrungsergänzungsmittel sind gerade mal "befriedigend". Die Wirksamkeit ist in klinischen Studien gesichert. Allerdings sollten sich Patienten vorher von einem Arzt beraten lassen und gegebenenfalls einen Ernährungscheck machen. Sonst besteht die Gefahr, insgesamt zu viel Calcium aufzunehmen.

Ein Nutzen von Nahrungsergänzungsmitteln für den gesunden Anwender ist nicht gegeben. Die in den Pillen enthaltenen Mengen an Calcium lassen sich auch leicht mit einer abwechslungsreichen Ernährung zuführen. Nur wenn die empfohlene Calciumzufuhr mit der Nahrung nicht erreicht wird, sollte eine Supplementierung durchgeführt werden - dann aber gezielt mit Arzneimitteln.

Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) empfiehlt für Nahrungsergänzungsmittel maximal 500 mg Calcium. In den meisten Präparaten im Test steckt mehr, was wir mit einer Note Abzug quittieren.

Drei Nahrungsergänzungen enthalten mehr als 10 Mikrogramm (µg) Vitamin D3.


Wir haben diese Produkte für Sie getestet

Abtei Calcium 1000 + D3 Osteo Vital, Brausetabletten
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Abtei
Abtei Calcium + D3, Lutschtabletten
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Abtei
Additiva Calcium + Vit. D3 Hochdosiert, Portionsbeutel
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Dr. Scheffler (Apotheke)
Altapharma Calcium 1000 + Vitamin D3, Brausetabletten
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Rossmann
Calcigen D 600 mg/400 I.E., Brausetabletten
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Madaus
Calcimagon-D3, Kautabletten
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Takeda
Calcimed D3 600 mg/400 I.E., Brausetabletten
Calcimed D3 600 mg/400 I.E., Brausetabletten
Hermes
Calcium D3 Acis 1000 mg/880 I.E., Brausetabletten
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Acis
Calcium-D3 AL Brausetabletten
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Aliud Pharma
Calcium D3 Beta, Brausetabletten
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Betapharm
Calcium-D3 Calcilac Brausetabletten
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Mibe (Apotheke)
Calcium D3-Ratiopharm Forte 1200 mg/800 I.E. Brausetabletten
Calcium D3-Ratiopharm Forte 1200 mg/800 I.E. Brausetabletten
Ratiopharm
Calcium D3 Stada 1000 mg/880 I.E., Brausetabletten
Calcium D3 Stada 1000 mg/880 I.E., Brausetabletten
Stadapharm
Calcium-dura Vit D3 Brause 1200 mg/800 I.E., Brausetabletten
Calcium-dura Vit D3 Brause 1200 mg/800 I.E., Brausetabletten
Mylan dura
Calcium Verla D 400, Brausetabletten
Calcium Verla D 400, Brausetabletten
Verla-Pharm
Calcivit D Forte Brausetabletten
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Hexal
Das Gesunde Plus Calcium + D3, Tabletten
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Dm
Day by Day Calcium + D3 Brausetabletten
Day by Day Calcium + D3 Brausetabletten
Krüger
Doppelherz Aktiv Calcium+D3 Osteo 1000
Doppelherz Aktiv Calcium+D3 Osteo 1000
Queisser
Edeka Calcium + Vitamin K1, D3, Folsäure Brausetabletten
Edeka Calcium + Vitamin K1, D3, Folsäure Brausetabletten
Edeka
Fit + Vital Calcium + D3 Tabletten
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Müller Drogeriemarkt
Frubiase Calcium Plus Vitamin D, Brausetabletten
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Boehringer Ingelheim (Apotheke)
Gesund Leben Calcium + D3, Brausetabletten
Gesund Leben Calcium + D3, Brausetabletten
Gehe Pharma (Apotheke)
Grandelat Calcium 800 plus D3, Taler
Grandelat Calcium 800 plus D3, Taler
Dr. Grandel (Reformhaus)
Ideos Kalzium/D3 Kombination, Kautabletten
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Innotech
Multinorm Calcium 500 mg, Beutel
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Aldi Süd
Nobilin Calcium Plus Vitamin D Brausetabletten
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Medicom
OmniVit Calcium + D3, Tabletten
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Penny
Optisana Calcium + Vitamin D3 Brausetabletten
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Lidl
Ossofortin forte 600 mg/400 I.E., Brausetabletten
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Strathmann
Osteomin Calcium + Vitamin D
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GSE
Osteoplus 1000 mg/1000 IE, Brausetabletten
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Recordati
ProLife Calcium Brausetabletten + Vitamin K1, D3, Folsäure
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Netto Marken-Discount
Real Quality Calcium 600 + Vitamin D3, Tabletten
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Real
Salus Knochen-Aktiv 500+500 Calcium-Vitamin D3, Kautabletten
Salus Knochen-Aktiv 500+500 Calcium-Vitamin D3, Kautabletten
Salus (Reformhaus)
Sanct Bernhard Calcium + Vitamin D3, Tabletten
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Kräuterhaus Sanct Bernhard (Versand)
Sandocal-D 1000 mg/880 I.E., Brausegranulat
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Sandoz
Sunlife Calcium+D3, Brausetabletten
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Sunlife
Taxofit Calcium 850 + D3 Trink-Granulat, Beutel
Taxofit Calcium 850 + D3 Trink-Granulat, Beutel
MCM-Klosterfrau
Tip Brausetabletten Calcium + D3
Tip Brausetabletten Calcium + D3
Real
Vitafit Calcium + D3, Tabletten
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Norma
Vitalis Calcium 1000 mg plus Vitamin C + D3, Brausetabletten
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Aldi Nord
Vitalis Calcium 400 mg + Vitamin D3, Tabletten
Vitalis Calcium 400 mg + Vitamin D3, Tabletten
Aldi Nord
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