Blutdruck selber messen: So geht's ganz leicht
Gerade bei Bluthochdruck ist es wichtig, den Blutdruck regelmäßig zu kontrollieren. Wir haben eine einfache Anleitung für Sie, wie Sie den Blutdruck selber messen können.
Alle Ratgeber
So finden Sie die richtige Creme für Ihre Haut
Cremes sollen Feuchtigkeit und Fett spenden. Klingt einfach! Doch es gibt reiche, leichte, tönende, Tages-, Nacht-, Augen-, BB-, CC-, DD- und sogar spezielle Cremes für Hals und Dekolleté. Braucht man das alles? Wir schaffen Klarheit.
Plogging: Dieser Trend ist gut für die Umwelt und den Körper
Wer sich für den Sommer vorgenommen hat, mehr Sport zu treiben, kann dabei nicht nur seinem Körper Gutes tun, sondern nebenbei auch noch der Umwelt. Und zwar, indem er sich auf seiner Walking- oder Joggingrunde nach Müll bückt und Flaschen, Dosen & Co. einsammelt.
Wohnung kühlen im Hochsommer: So klappt's
Die Temperaturen in Deutschland klettern aktuell deutlich über 30 Grad. Das heißt: Abkühlung ist angesagt. Wir erklären Ihnen, wie Sie Haus und Wohnung kühl halten.
Coronavirus erkennen: Das sind die typischen Anzeichen
Wer derzeit ein Kratzen im Hals verspürt oder hustet, ist verunsichert: Ist das ein gewöhnlicher Infekt oder vielleicht doch eine Infektion mit dem Coronavirus? Hier sehen Sie, wie sich die Corona-Anzeichen von den Symptomen einer Grippe, einer banalen Erkältung und eines Heuschnupfens unterscheiden.
Seife selber machen: So stellen Sie natürliche Seife selbst her
Seife lässt sich ganz einfach selber machen: Selbst gemachte Seife ist nicht nur frei von industriellen Zutaten, sondern auch ein tolles und persönliches Geschenk für liebe Menschen! Drei Ideen für selbst gemachte Seife.
Ist Kaffee gesund? So viel Kaffeekonsum ist ratsam
Beim Thema Kaffeekonsum herrscht viel Verwirrung: Studien widersprechen sich oft in ihren Empfehlungen. Aktuelle Untersuchungen legen zumindest nahe, dass Kaffee das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs nicht erhöht.
Hitzewelle in Deutschland: Bitte Bäume gießen!
Die extreme Hitze stresst Menschen und Tiere. Auch unsere Stadtbäume leiden unter der Trockenheit. So können Sie den Bäumen ganz einfach helfen.
Medikamente bei Hitze: Was Sie beachten sollten
Kreislaufprobleme, Dehydration, Kopfschmerzen: Die Hitze setzt unserer Gesundheit zu. Was viele nicht wissen: Sie beeinträchtigt auch Medikamente – und kann zu verstärkten Nebenwirkungen führen.
Gurken einlegen – so machen Sie Essiggurken und Salzgurken selber ein
Essiggurken und Salzgurken sind ein leckerer und äußerst gesunder Snack. Gurken einlegen ist ganz einfach! Wir zeigen Ihnen, wie Sie Gurken einmachen.
Die beliebtesten Ratgeber
