1. oekotest.de
  2. Ratgeber

Alle Ratgeber - Seite 17

Ratgeber: Kontaktallergien

Wenn die Haut verrückt spielt, steckt oft eine Kontaktallergie dahinter. Die einzige Therapie besteht darin, den Auslöser zu meiden. Doch die Spurensuche kann mühsam sein, da die Symptome oft zeitverzögert auftreten. Um Allergiker besser zu schützen, hat die EU einige Regelungen verschärft.

Weiterlesen

Ratgeber: Kontaktallergien

Ratgeber: Fasten

Fasten ist im Trend: Der zeitweilige Verzicht auf feste Nahrung hat für die meisten weniger religiöse Gründe, sondern ist eine Reaktion auf den permanenten Überfluss. Die Pause tut nicht nur dem Körper gut, sondern wirkt sich vor allem positiv auf das mentale Wohlbefinden aus.

Weiterlesen

Ratgeber: Fasten

Ratgeber: Was Diäten bringen

1995 sollte die "Eintopf-Diät" Pfunde purzeln lassen, im Jahre 2000 war es dann die "Super-Schlank-Suppe". Der "Spargel-Diät" von 1997 folgt drei Jahre später die "Spargel-Blitz-Diät". Merken Sie was?

Weiterlesen

Ratgeber: Was Diäten bringen

Ratgeber: Darmbakterien

Der Darm, das lange stiefmütterlich behandelte Körperorgan, ist heute für Wissenschaftler von größtem Interesse. So mancher Krankheitsverlauf scheint davon beeinflusst zu werden, mit welchen Bakterien der Darm besiedelt ist. Und auch auf das Körpergewicht können sich die Kleinstlebewesen auswirken.

Weiterlesen

Ratgeber: Darmbakterien

Ratgeber: Das Gewicht halten

Wenn nach einer Diät die mühsam abgearbeiteten Kilos bald wieder zurückkommen, ist das mehr als frustrierend. Auch wenn man sich vielleicht ein wenig damit trösten kann, dass es den meisten Leuten so ergeht. Lesen Sie, warum es so schwer ist, dem Jo-Jo-Effekt zu entkommen - und wie das trotzdem gelingen kann.

Weiterlesen

Ratgeber: Das Gewicht halten

Ratgeber: Problemzone Bauch

Schnell und einfach zum flachen Bauch - das funktioniert so leider nicht. Wer sich aber gesund ernährt, regelmäßig bewegt und gezielt die Bauchmuskeln trainiert, kann durchaus optische und gesundheitliche Erfolge verbuchen.

Weiterlesen

Ratgeber: Problemzone Bauch

Ratgeber: Der Mutterpass

Der Mutterpass ist der Ausweis für die Schwangerschaft: Alle Untersuchungen und Befunde werden darin von der Hebamme oder vom Arzt festgehalten. Für die Geburt, aber auch für medizinische Notfälle liefert er wichtige Informationen und sollte deshalb stets griffbereit sein.

Weiterlesen

Ratgeber: Der Mutterpass

Ratgeber: Die Geburt

Für die große Mehrheit der Eltern nimmt die Geburt ein glückliches Ende. Doch manchmal ist der Beginn des Lebens gleichzeitig ein Abschied. Eine vierfache Mutter erzählt, wie aus tiefstem Schmerz neue Hoffnung und neues Glück entstanden sind.

Weiterlesen

Ratgeber: Die Geburt