Zucker fasten: Neun Tipps, wie Sie es wirklich schaffen
Zucker schmeckt gut. Zucker tröstet. Leider ist Zucker alles andere als gesund. Wie wäre es deshalb mit Zuckerfasten in der Fastenzeit? Hier sind neun alltagstaugliche Tipps.
Alle Ratgeber - Seite 18
Ab ins Grüne! Warum die Natur für Kinder so wichtig ist
"Das Kind muss an die frische Luft!" Was schon unsere Großeltern wussten, wird von einer neuen Studie aus Dänemark bestätigt: Sie zeigt, wie eine Kindheit im Grünen mit psychischer Gesundheit zusammenhängt.
Wie nachhaltig sind Elektroautos? Die wichtigsten Argumente auf dem Prüfstand
2019 könnte das Jahr werden, in dem die Elektromobilität in Deutschland ihren Durchbruch erlebt. Viele Hersteller stellen neue Fahrzeuge vor, die Preise sinken, die Lade-Infrastruktur verbessert sich. Aber sind E-Autos überhaupt nachhaltiger als Diesel oder Benziner?
Selbst in kleinen Mengen: So gefährlich ist Alkohol
Dass Alkohol ungesund ist, dürfte den meisten bewusst sein. Tatsächlich steigt durch den Konsum das Risiko für eine Vielzahl von Erkrankungen – und das bereits ab einer geringen Dosis.
Gesundheitsgefahr! Darum sollten Sie rohes Geflügelfleisch nicht waschen
Hühnchen- oder Putenfleisch vor dem Kochen oder Braten immer gründlich waschen? Ein weitverbreiteter Irrtum, vor dem Mediziner mittlerweile warnen. Gefährliche Lebensmittelvergiftungen drohen.
Kommentar: Ist eSport richtiger Sport – oder nur Daddelei?
Sportvereine gründen eigene eSport-Abteilungen, die Turniere werden immer professioneller. Ganz klar: eSport boomt, der digitale Sport ist ein lukratives Geschäft. Aber darf und soll der digitale Sport als Sportart gelten und gefördert werden? Ein Kommentar von ÖKO-TEST-Redakteur Frank Schuster.
Valentinstag: Blumen verschenken ohne schlechtes Gewissen
Vor allem Blumenhändler machen am 14. Februar, dem Valentinstag, ein gutes Geschäft. Dabei haben gerade Rosen den Ruf, eine schlechte Umweltbilanz aufzuweisen. Eine aktuelle Studie überrascht: Rosen aus Kenia schneiden dabei besser ab als solche aus Deutschland.
Diät-Tipp: Acht Tricks für eine zuckerarme Ernährung
Ein Leben ohne Zucker ist möglich – aber ganz schön hart. Deswegen haben wir acht Tipps gesammelt, wie wir Süßes doch noch genießen können.
Mobbing in der Schule: Tipps für Eltern
Mobbing ist auf den Schulhöfen unserer Kinder trauriger Alltag. Aktuell sorgt der Fall eines elfjährigen Mädchens, das mutmaßlich wegen Mobbing Suizid beging, für große Bestürzung. So helfen Eltern ihrem Kind, wenn es betroffen ist.
Die Grippewelle ist da: So schützen Sie sich vor Grippe
Die Zahl der Grippe-Erkrankten steigt an. Das zeigt die aktuelle Statistik des Robert-Koch-Instituts (RKI). Wie kann man sich vor der Grippe schützen? Und für wen macht die Impfung jetzt noch Sinn?
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