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45 Mittel bei Osteoporose mit Vitamin D und Calcium im Test

Knochenhart

Handbuch Gesundheit | Kategorie: Gesundheit und Medikamente | 15.06.2012

45 Mittel bei Osteoporose mit Vitamin D und Calcium im Test

Menschen, die an der Volkskrankheit Osteoporose leiden, brechen sich die Knochen häufig schon aus dem geringsten Anlass. Kombipräparate aus Vitamin D und Calcium sollen vorbeugen oder Knochenschwund aufhalten. Der Nutzen der Arzneimittel ist belegt, die Nahrungsergänzungspillen kann man sich dagegen sparen.

Im Zusammenhang mit Osteoporose sind Kombinationspräparate aus Vitamin D und Calcium gebräuchlich: Zwar beeinflussen sie die Knochendichte nur mäßig, sie verringern aber deutlich das Erstauftreten von Knochenbrüchen. Nach der Leitlinie Osteoporose des Dachverbands Osteologie sollte die Gesamtzufuhr an Calcium aus Nahrung und Nahrungsergänzungen 1.500 Milligramm (mg) nicht überschreiten, täglich 1.000 mg Calcium mit der Nahrung reichen aus. Da diese leicht erreicht werden, sind - nach Rücksprache mit einem Arzt - oft reine Vitamin-D-Präparate die bessere Wahl.

Wir haben 45 Mittel zur Stärkung der Knochen beziehungsweise zur Vorbeugung oder Therapie von Osteoporose - 25 Nahrungsergänzungen und 20 Arzneimittel - eingekauft und begutachten lassen.

Das Testergebnis

Alle Arzneimittel im Test schneiden mit "sehr gut" ab, die besten Nahrungsergänzungsmittel sind gerade mal

"befriedigend". Als Anwendungsgebiete beanspruchen die Arzneimittel die unterstützende Behandlung von Osteoporose und - mit Ausnahme der CalciDeos, Kautabletten - auch nachgewiesenen Calcium- und Vitamin-D-Mangel. Die Wirksamkeit ist in klinischen Studien gesichert. Allerdings sollten sich Patienten vorher von einem Arzt beraten lassen und gegebenenfalls einen Ernährungscheck machen. Sonst besteht die Gefahr, insgesamt zu viel Calcium aufzunehmen.

Ein Nutzen von Nahrungsergänzungsmitteln für den gesunden Anwender ist nicht gegeben. Die in den Pillen enthaltenen Mengen an Calcium lassen sich auch leicht mit einer abwechslungsreichen Ernährung zuführen. Nur wenn die empfohlene Calciumzufuhr mit der Nahrung nicht erreicht wird, sollte eine Supplementierung durchgeführt werden - dann aber gezielt mit Arzneimitteln.

Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) empfiehlt für Nahrungsergänzungsmittel maximal 500 mg Calcium. In den meisten Präparaten im Test steckt mehr, was wir mit einer Note Abzug quittieren.

Drei Nahrungsergänzungsmittel enthalten weitere Vitamine oder Mineralstoffe in erhöhten Mengen. Weit über die Toleranzgrenzen hinaus gehen die Nobilin Osteokomplex und die Vital-Sana Calcium 600 + Vitamin D3 und K1, Tabletten, in denen neben Calcium und Fluorid auch Vitamin K und Mangan beziehungsweise Kupfer überdosiert werden. Dabei sollten die Spurenelemente Kupfer und Mangan laut BfR-Empfehlung in Nahrungsergänzungsmitteln überhaupt nicht enthalten sein.


Wir haben diese Produkte für Sie getestet

Abtei Calcium + D3, Lutschtabletten
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Abtei
Abtei Knochenstark Calcium 600 + D3
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Additiva Calcium + Vit. D3 Hochdosiert, Getränkepulver
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Dr. Scheffler (Apotheke)
Altapharma Calcium 1000 + Vitamin D3, Brausetabletten
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Bakanasan Calcium plus mit Vitamin D3 und K, Kautabletten
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Biolectra Calcimed D3, Brausetabletten
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CalciAPS D3, Brausetabletten
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CalciDeos, Kautabletten
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Calcigen D, Brausetabletten
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Calcimagon-D3, Kautabletten
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Calcium D3 Acis 1000 mg/880 I.E., Brausetabletten
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Calcium-D3 AL, Brausetabletten
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Calcium D3 Beta, Brausetabletten
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Calcium-D3 Calcilac KT, Kautabletten
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Calcium D3-Ratiopharm, Brausetabletten
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Ratiopharm
Calcium D3-Ratiopharm forte Brausetabletten
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Calcium D3 Stada 1000 mg/880 I.E., Brausetabletten
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Calcium-dura Vit D3 Brause 1200 mg/800 I.E., Brausetabletten
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Calcium-Sandoz D Osteo, Brausetabletten
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Calcium Verla D 400, Brausetabletten
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Calcivit D forte, Brausetabletten
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Cefacalci D3, Kautabletten
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Cefak (Apotheke)
Das Gesunde Plus Calcium 1000 + D3 Osteo Vital, Brausetab.
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Dm
Doppelherz Aktiv Calcium + D3, Tabletten
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Queisser
Fit + Vital Calcium + D3 Tabletten
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Müller Drogeriemarkt
Frubiase Calcium Plus, Brausetabletten
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Boehringer Ingelheim (Apotheke)
Grandelat Calcium 800 plus D3, Taler
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Dr. Grandel (Reformhaus)
Ideos Kalzium/D3 Kombination, Kautabletten
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Ja! Calcium plus Vitamin D3 + C, Brausetabletten
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Rewe
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Multinorm 500 mg Calcium Brausetabletten
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Aldi Süd
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Aldi Süd
Nobilin Calcium Plus Vitamin D Brausetabletten
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Nobilin Osteokomplex, Tabletten
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Medicom
OmniVit Calcium + D3, Tabletten
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Penny
Ossofortin forte, Brausetabletten
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Strathmann
Osteoplus, Brausetabletten
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Merckle Recordati
Salus Vital Knochen-Aktiv Calcium 500 + D3, Tabletten
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Salus (Reformhaus)
Sanct Bernhard Calcium + Vitamin D3, Tabletten
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Kräuterhaus Sanct Bernhard (Versand)
Sandocal-D 1000 mg/880 I.E., Brausegranulat
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Sandoz
Sovita Calcium + D3, Tabletten
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Ascopharm (Apotheke)
Vitafit Calcium + D3, Brausetabletten
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Norma
Vitafit Calcium + D3, Tabletten
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Vitalis Calcium 1000 mg plus Vitamin C + D3, Brausetabletten
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Aldi Nord
Vital-Sana Calcium 600 + Vitamin D3 und K1, Tabletten
Vital-Sana Calcium 600 + Vitamin D3 und K1, Tabletten
Schlecker
45 Mittel bei Osteoporose mit Vitamin D und Calcium im Test
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Handbuch Gesundheit Seite 82
Handbuch Gesundheit Seite 83

6 Seiten
Seite 78 - 83 im Handbuch Gesundheit
vom 15.06.2012

Testverfahren

So haben wir getestet

Der Einkauf

Es gibt nicht viele Produkte, die nur Vitamin D enthalten. Alle Arzneimittel und ein Nahrungsergänzungsmittel haben wir in der Apotheke eingekauft, die anderen Nahrungsergänzungen im Reformhaus oder über das Internet.

Die Begutachtung

Unseren wissenschaftlichen Berater, Professor Manfred Schubert-Zsilavecz vom Institut für Pharmazeutische Chemie der Universität Frankfurt/Main, haben wir mit der Begutachtung der Mittel beauftragt. Er hat sich den aktuellen Forschungsergebnissen und Zufuhrempfehlungen zu Vitamin D gewidmet und auf dieser Grundlage geprüft, inwieweit die Präparate mit ihrer jeweiligen Dosierung empfehlenswert sind.

Die Hilfsstoffe

Was steckt außer Vitamin D noch in den Tabletten und Kapseln? Wie bei allen Tests von Arzneimitteln und Nahrungsergänzungsmitteln haben wir natürlich auch hier nach problematischen Hilfs- und weiteren Inhaltsstoffen gesucht, seien es Paraffine, bedenkliche Konservierungsstoffe oder umstrittene Azo-Farbstoffe.

Die Bewertung

An den Arzneimitteln gibt es in der Pharmakologischen Begutachtung nichts zu bemängeln, wenn Anwendungsgebiet und Dosierung passen und der Beipackzettel alle wichtigen, aber auch keine überflüssigen Informationen liefert. Da aufgrund neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse zu den positiven Wirkungen von Vitamin D und aufgrund der eher schlechten Versorgungssituation der Trend zu höheren Zufuhrempfehlungen geht, akzeptieren wir abweichend von den Höchstmengenempfehlungen für Nahrungsergänzungsmittel des Bundesinstituts für Risikobewertung auch Tagesdosen von 10 µg Vitamin D.

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