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44 Magnesium-Präparate im Test

Nicht auf Krampf

Spezial Vitamine | Kategorie: Gesundheit und Medikamente | 13.02.2015

44 Magnesium-Präparate im Test

Auch für Magnesium gilt: Liegt ein ärztlich nachgewiesener Mangel vor, lässt der sich mit Arzneimitteln "sehr gut" behandeln. Dagegen können Sie sich das Geld für Nahrungsergänzungsmittel sparen, sie sind in aller Regel überflüssig.

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Magnesium ist an vielen Vorgängen im Körper beteiligt. Es spielt beim Zell- und Knochenaufbau eine Rolle und ist wichtig für die Nerven- und Muskeltätigkeit. Allerdings leiden die wenigsten Menschen unter einem Magnesiummangel. Dazu kommt: Eine Überdosierung kann zu Durchfällen führen. Wir haben 44 Magnesiumpräparate eingekauft, darunter 13 Arzneimittel und 31 Nahrungsergänzungsmittel.

Das Testergebnis

Alle Arzneimittel schneiden mit "sehr gut" ab. Die besten Nahrungsergänzungsmittel im Test kommen jedoch über ein "befriedigend" nicht hinaus.

Mit den Arzneimitteln soll ein nachgewiesener Magnesiummangel behandelt werden. Ihnen liegen ausführliche Beipackzettel mit Warnhinweisen bei, außerdem werden sie vom Arzt empfohlen. Deshalb sind die teilweise recht hohen empfohlenen Tagesdosen in Ordnung.

Bei vielen Nahrungsergänzungsmitteln kritisieren wir dagegen eine zu hohe Tagesdosis. Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) empfiehlt hier eine Tageshöchstmenge von 250 mg Magnesium. Sie wird häufig überschritten.

Laut BfR sollen magnesiumhaltige Nahrungsergänzungsmittel von Kindern unter vier Jahren nicht eingenommen werden. Die Produkte sollten deshalb einen Warnhinweis tragen. Alternativ akzeptieren wir eine Verzehrempfehlung für Jugendliche ab zwölf Jahren.


Magnesium-Präparate: Wir haben diese Produkte für Sie getestet

Doppelherz Aktiv Magnesium 500, Tabletten
  • Queisser

Grandelat Magnesium Direkt 400 mg, Briefchen
  • Dr. Grandel (Reformhaus)

Magnesium-ratiopharm 300 mg, Micro-Pellets, Beutel
  • Ratiopharm

Multinorm Magnesium 250 mg, Beutel
  • Aldi Süd

Magium 10 mmol Brause, Brausetabletten
  • Hexal

Magnesium Verla, Brausetabletten
  • Verla-Pharm

Vitalis Magnesium 375 mg, Tabletten
  • Aldi Nord

Fit + Vital Magnesium 400, Sticks
  • Müller Drogeriemarkt

Eunova Magnesium, Sticks
  • Hemopharm

Sunlife Magnesium, Brausetabletten
  • Sunlife

Das Gesunde Plus Magnesium Dragees 400
  • Dm

Magnetrans forte 150 mg, Hartkapseln
  • Stada

Tetesept Magnesium 400 hochdosiert, Tabletten
  • Tetesept

Nobilin Magnesium Direkt 400 mg, Direktgranulat-Sticks
  • Medicom (Apotheke)

Vitatrend Magnesium, Kapseln
  • Vitazen

Sanct Bernhard Magnesium 400 Supra Kapseln
  • Kräuterhaus Sanct Bernhard (Versand)

Abtei Magnesium, Vitalstoff-Kautabletten
  • Abtei

Tip Brausetabletten Magnesium
  • Real

Biomagnesin Madaus, Lutschtabletten
  • Madaus

Optisana Magnesium, Brausetabletten
  • Lidl

Magnerot Classic N, Tabletten
  • Wörwag

Mg-nor, Kautabletten
  • Teofarma (Apotheke)

Magnesiocard 7,5 mmol, Brausetabletten
  • Verla-Pharm

Vitafit Magnesium 250, Tabletten
  • Norma

Magnesium Diasporal 100, Lutschtabletten
  • Protina

Edeka Magnesium 300 mg, Tabletten
  • Edeka

Biolectra Magnesium 300 mg, Direct-Sticks
  • Hermes (Apotheke)

Rewe Magnesium 250 mg, Tabletten
  • Rewe

Mg 5-Longoral 1803 mg, Kautabletten
  • Drossapharm

Magnesium Optopan, Kapseln
  • Optopan

Magnesium 150 Heumann, Kapseln
  • Heumann Pharma

Additiva Magnesium 300 mg, Getränkepulver-Beutel
  • Dr. Scheffler (Apotheke)

Day by Day Magnesium Brausetabletten
  • Krüger

Gesund Leben Magnesium 500 mg, Brausetabletten
  • Gehe Pharma (Apotheke)

K-Classic Concept+ Magnesium, Brausetabletten
  • Kaufland

Biolabor Magnesium-Citrat, Brausetabletten
  • Biolabor

O'Clair Health Magnesium, Brausetabletten
  • Lorenz & Lihn (Reformhaus)

Magnesium-Sandoz Forte 243 mg, Brausetabletten
  • Sandoz

Magno Sanol Kapseln, Hartkapseln
  • Sanol

OmniVit Magnesium 250, Tabletten
  • Penny

Heilusan Magnesium 375, Tabletten
  • Bio-Garten

ProLife Magnesium Hochdosierte Brausetabletten
  • Netto Marken-Discount

Altapharma Magnesium, Brausetabletten
  • Rossmann

Taxofit Magnesium Dragees
  • MCM-Klosterfrau

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vom 13.02.2015
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Erschienen am 13.02.2015

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