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44 Magnesium-Präparate im Test

Spezial Vitamine
vom 13.02.2015

44 Magnesium-Präparate im Test

Nicht auf Krampf

Auch für Magnesium gilt: Liegt ein ärztlich nachgewiesener Mangel vor, lässt der sich mit Arzneimitteln "sehr gut" behandeln. Dagegen können Sie sich das Geld für Nahrungsergänzungsmittel sparen, sie sind in aller Regel überflüssig.

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13.02.2015 | Magnesium ist an vielen Vorgängen im Körper beteiligt. Es spielt beim Zell- und Knochenaufbau eine Rolle und ist wichtig für die Nerven- und Muskeltätigkeit. Allerdings leiden die wenigsten Menschen unter einem Magnesiummangel. Dazu kommt: Eine Überdosierung kann zu Durchfällen führen. Wir haben 44 Magnesiumpräparate eingekauft, darunter 13 Arzneimittel und 31 Nahrungsergänzungsmittel.

Das Testergebnis

Alle Arzneimittel schneiden mit "sehr gut" ab. Die besten Nahrungsergänzungsmittel im Test kommen jedoch über ein "befriedigend" nicht hinaus.

Mit den Arzneimitteln soll ein nachgewiesener Magnesiummangel behandelt werden. Ihnen liegen ausführliche Beipackzettel mit Warnhinweisen bei, außerdem werden sie vom Arzt empfohlen. Deshalb sind die teilweise recht hohen empfohlenen Tagesdosen in Ordnung.

Bei vielen Nahrungsergänzungsmitteln kritisieren wir dagegen eine zu hohe Tagesdosis. Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) empfiehlt hier eine Tageshöchstmenge von 250 mg Magnesium. Sie wird häufig überschritten.

Laut BfR sollen magnesiumhaltige Nahrungsergänzungsmittel von Kindern unter vier Jahren nicht eingenommen werden. Die Produkte sollten deshalb einen Warnhinweis tragen. Alternativ akzeptieren wir eine Verzehrempfehlung für Jugendliche ab zwölf Jahren.


Wir haben 44 Produkte für Sie getestet
Abtei Magnesium, Vitalstoff-Kautabletten
Abtei

Abtei Magnesium, Vitalstoff-Kautabletten

Vitalis Magnesium 375 mg, Tabletten
Aldi Nord

Vitalis Magnesium 375 mg, Tabletten

Multinorm Magnesium 250 mg, Beutel
Aldi Süd

Multinorm Magnesium 250 mg, Beutel

Heilusan Magnesium 375, Tabletten
Bio-Garten

Heilusan Magnesium 375, Tabletten

Biolabor Magnesium-Citrat, Brausetabletten
Biolabor

Biolabor Magnesium-Citrat, Brausetabletten

Das Gesunde Plus Magnesium Dragees 400
Dm

Das Gesunde Plus Magnesium Dragees 400

Grandelat Magnesium Direkt 400 mg, Briefchen
Dr. Grandel (Reformhaus)

Grandelat Magnesium Direkt 400 mg, Briefchen

Additiva Magnesium 300 mg, Getränkepulver-Beutel
Dr. Scheffler (Apotheke)

Additiva Magnesium 300 mg, Getränkepulver-Beutel

Mg 5-Longoral 1803 mg, Kautabletten
Drossapharm

Mg 5-Longoral 1803 mg, Kautabletten

Edeka Magnesium 300 mg, Tabletten
Edeka

Edeka Magnesium 300 mg, Tabletten

Gesund Leben Magnesium 500 mg, Brausetabletten
Gehe Pharma (Apotheke)

Gesund Leben Magnesium 500 mg, Brausetabletten

Eunova Magnesium, Sticks
Hemopharm

Eunova Magnesium, Sticks

Biolectra Magnesium 300 mg, Direct-Sticks
Hermes (Apotheke)

Biolectra Magnesium 300 mg, Direct-Sticks

Magnesium 150 Heumann, Kapseln
Heumann Pharma

Magnesium 150 Heumann, Kapseln

Magium 10 mmol Brause, Brausetabletten
Hexal

Magium 10 mmol Brause, Brausetabletten

K-Classic Concept+ Magnesium, Brausetabletten
Kaufland

K-Classic Concept+ Magnesium, Brausetabletten

Sanct Bernhard Magnesium 400 Supra Kapseln
Kräuterhaus Sanct Bernhard (Versand)

Sanct Bernhard Magnesium 400 Supra Kapseln

Day by Day Magnesium Brausetabletten
Krüger

Day by Day Magnesium Brausetabletten

Optisana Magnesium, Brausetabletten
Lidl

Optisana Magnesium, Brausetabletten

O'Clair Health Magnesium, Brausetabletten
Lorenz & Lihn (Reformhaus)

O'Clair Health Magnesium, Brausetabletten

Biomagnesin Madaus, Lutschtabletten
Madaus

Biomagnesin Madaus, Lutschtabletten

Taxofit Magnesium Dragees
MCM-Klosterfrau

Taxofit Magnesium Dragees

Nobilin Magnesium Direkt 400 mg, Direktgranulat-Sticks
Medicom (Apotheke)

Nobilin Magnesium Direkt 400 mg, Direktgranulat-Sticks

Fit + Vital Magnesium 400, Sticks
Müller Drogeriemarkt

Fit + Vital Magnesium 400, Sticks

ProLife Magnesium Hochdosierte Brausetabletten
Netto Marken-Discount

ProLife Magnesium Hochdosierte Brausetabletten

Vitafit Magnesium 250, Tabletten
Norma

Vitafit Magnesium 250, Tabletten

Magnesium Optopan, Kapseln
Optopan

Magnesium Optopan, Kapseln

OmniVit Magnesium 250, Tabletten
Penny

OmniVit Magnesium 250, Tabletten

Magnesium Diasporal 100, Lutschtabletten
Protina

Magnesium Diasporal 100, Lutschtabletten

Doppelherz Aktiv Magnesium 500, Tabletten
Queisser

Doppelherz Aktiv Magnesium 500, Tabletten

Magnesium-ratiopharm 300 mg, Micro-Pellets, Beutel
Ratiopharm

Magnesium-ratiopharm 300 mg, Micro-Pellets, Beutel

Tip Brausetabletten Magnesium
Real

Tip Brausetabletten Magnesium

Rewe Magnesium 250 mg, Tabletten
Rewe

Rewe Magnesium 250 mg, Tabletten

Altapharma Magnesium, Brausetabletten
Rossmann

Altapharma Magnesium, Brausetabletten

Magnesium-Sandoz Forte 243 mg, Brausetabletten
Sandoz

Magnesium-Sandoz Forte 243 mg, Brausetabletten

Magno Sanol Kapseln, Hartkapseln
Sanol

Magno Sanol Kapseln, Hartkapseln

Magnetrans forte 150 mg, Hartkapseln
Stada

Magnetrans forte 150 mg, Hartkapseln

Sunlife Magnesium, Brausetabletten
Sunlife

Sunlife Magnesium, Brausetabletten

Mg-nor, Kautabletten
Teofarma (Apotheke)

Mg-nor, Kautabletten

Tetesept Magnesium 400 hochdosiert, Tabletten
Tetesept

Tetesept Magnesium 400 hochdosiert, Tabletten

Magnesium Verla, Brausetabletten
Verla-Pharm

Magnesium Verla, Brausetabletten

Magnesiocard 7,5 mmol, Brausetabletten
Verla-Pharm

Magnesiocard 7,5 mmol, Brausetabletten

Vitatrend Magnesium, Kapseln
Vitazen

Vitatrend Magnesium, Kapseln

Magnerot Classic N, Tabletten
Wörwag

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