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15 Turn- und Gymnastikmatten im Test

ÖKO-TEST Jahrbuch für 2014
vom 11.10.2013

15 Turn- und Gymnastikmatten im Test

Mathematik

Wer regelmäßig zum Yoga oder Pilates geht, kauft sich irgendwann auch seine eigene Matte. Die klassischen Varianten aus Kunststoff und Latex haben's leider meist ganz schön in sich. Auf Nummer sicher geht man nur mit Schur- und Baumwolle.

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11.10.2013 | Welche Matte ist die richtige? Wer viele Bewegungen oder Asanas im Stehen macht, braucht vor allem eine rutschfeste Unterlage, die auch recht dünn sein kann. Wer eher ruhigere Yogavarianten bevorzugt, bei denen man viel sitzt oder liegt, tut das meist lieber auf einer etwas dickeren Matte. Hier kommen auch gefütterte Modelle oder solche mit einer Oberseite aus Schurwolle infrage.

Wir haben 15 Varianten aus verschiedenen Kunststoffen, Kautschuk, Kork, Baum- und Schurwolle, eingekauft.

Das Testergebnis

Die meisten Yoga- und Pilatesmatten stecken voller Schadstoffe. Gerade mal drei Modelle verdienen die Note "sehr gut", zwei davon bestehen aus zertifizierter Bio-Baumwolle und Schafschurwolle. Für alle, die eine klassische Kunststoffmatte suchen, können wir nur mit einem "sehr guten" Unterleger dienen - der Nike Yoga Mat. Die restlichen Modelle schneiden bestenfalls "befriedigend", häufig wesentlich schlechter ab.

Kunststoffmatten gibt es in zwei Varianten. Zum Teil arbeiten die Hersteller mit thermoplastischen Elastomeren, "TPEs", die ohne Weichmacher auskommen, zum Teil mit einer Kombination aus PVC und Weichmachern. Die gute Nachricht: statt fiesen, teils verbotenen Phthalaten werden inzwischen Weichmacher wie DEHT eingesetzt, die als weniger problematisch gelten. Ganz besonders leichte Unterlagen bestehen aus EVA. Der aufgeschäumte Kunststoff kann allerdings fruchtschädigendes Formamid enthalten - bei der Reebok Yogamatte Performance ist genau das der Fall. Ein weiteres unerwünschtes Nebenprodukt aus der Kunststoffherstellung ist 2-Phenyl-2-propanol, bei dem man befürchtet, dass es Allergien auslösen kann. Es wurde in der EVA Yogamatte von Hansson und der Yogistar Yogimat Kork - die nicht nur aus Kork besteht, sondern eine Kunststoffunterseite hat - nachgewiesen. In etlichen Kunststoffmatten stecken polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe, die im schlimmsten Fall krebserregend sein können.

Wer auf der Suche nach einer ökologisch korrekten Matte ist, landet schnell bei Naturkautschukmodellen. Bis auf die Kansho Yoga-Matte von Grüne Erde, deren rutschfeste Unterseite mit Latex beschichtet ist, enthalten alle Kautschukmatten erhöhte Gehalte an krebserregenden Nitrosaminen, zum Teil in Kombination mit nitrosierbaren Vorstufen, aus denen sich Nitrosamine bilden können. Die Eco-Yoga Ecomat enthält darüber hinaus Latexproteine, die Allergien auslösen können.


Wir haben 15 Produkte für Sie getestet
Ako Yoga Yin-Yang Earth Yogamatte mit Band, orange-lila
A. Kolckmann

Ako Yoga Yin-Yang Earth Yogamatte mit Band, orange-lila

Adidas Yoga Mat, bright pink
Adidas

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Decathlon Domyos Yoga Mat, grau
Decathlon

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Eco Yoga Ecomat, dunkel-lavendel
Eco Yoga

Eco Yoga Ecomat, dunkel-lavendel

Kansho Yoga-Matte Klatschmohn mit Schafsschurwoll-Filz
Grüne Erde (Versand)

Kansho Yoga-Matte Klatschmohn mit Schafsschurwoll-Filz

Hansson Sports EVA Yogamatte Pilates Gymnastik, schwarz
Hansson

Hansson Sports EVA Yogamatte Pilates Gymnastik, schwarz

Jade Harmony Mat Standard, altrosé
Jade Yoga

Jade Harmony Mat Standard, altrosé

Nike Yoga Mat 3 mm, rosa
Nike

Nike Yoga Mat 3 mm, rosa

Prolana Yogamatte Baumwolle Lammflor
Prolana

Prolana Yogamatte Baumwolle Lammflor

Reebok Yogamatte Performance, schwarz-weiß
Reebok

Reebok Yogamatte Performance, schwarz-weiß

Yogamatte 4,5 mm, bordeaux
Yoga Vidya

Yogamatte 4,5 mm, bordeaux

Yogistar Yogimat Kork
Yogistar

Yogistar Yogimat Kork

Yogistar Yogimat Eco Deluxe, grün-anthrazit
Yogistar

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Yogimat Plus, königsblau
Yogistar

Yogimat Plus, königsblau

Yogistar Yogimat Natur, umsäumt
Yogistar

Yogistar Yogimat Natur, umsäumt

15 Turn- und Gymnastikmatten im Test
ÖKO-TEST Jahrbuch für 2014 Seite 240
ÖKO-TEST Jahrbuch für 2014 Seite 241
ÖKO-TEST Jahrbuch für 2014 Seite 242
ÖKO-TEST Jahrbuch für 2014 Seite 243

4 Seiten
Seite 240 - 243 im ÖKO-TEST Jahrbuch für 2014
vom 11.10.2013
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So haben wir getestet

Der Einkauf
Sowohl die großen Sportmarken wie auch "grüne" Labels haben Yoga- und Pilatesmatten im Programm, hinzu kommen unzählige Spezialanbieter. Wir haben 15 Matten aus verschiedenen Materialien ausgewählt.

Die Inhaltsstoffe
So unterschiedlich die Materialien, so unterschiedlich die möglichen Schadstoffe. Wird bei der Vulkanisierung des Kautschuks für die Latexmatte der falsche Beschleuniger eingesetzt, können krebserregende Nitrosamine entstehen. Matten aus dem Moosgummikunststoff EVA können Formamid enthalten. Und wo PVC verarbeitet wird, sind Weichmacher nicht weit. Bei textilen Matten wurden im schlimmsten Fall verbotene Azo-Farbstoffe zum Färben eingesetzt, bei Schurwolle das Fell mit Insektiziden behandelt. Und aus unserem Gymnastikmattentest wissen wir, dass giftige zinnorganische Verbindungen ein Problem in Kunststoffen sein können.

Weitere Mängel
Standard bei ÖKO-TESTs ist die Prüfung auf PVC oder andere umweltverschmutzende chlorierte Verbindungen in der Verpackung. Bei den textilen Unterlagen sind Nonylphenolethoxylate ein Thema. Gelangen diese Tenside bei der Herstellung der Produkte ins Abwasser, kann daraus Nonylphenol entstehen, das Wasserorganismen schädigt und hormonell wirksam ist.

Die Bewertung
Ob man seine Matte nur mit den Füßen tritt oder stundenlang darauf meditiert: Sie hat sauber zu sein. Enthält eine Latexmatte etwa krebsauslösende Substanzen wie Nitrosamine, kann sie nicht besser als "mangelhaft" sein, auch wenn der Gesetzgeber solche Produkte noch problemlos als verkehrsfähig einstuft.

So haben wir getestet

Je nach Material wurde das Prüfprogramm für die einzelnen Matten zusammengestellt.

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