Elektrolyte: Wieso wir sie brauchen – und was Elektrolytpräparate taugen

Wenn man ausdauernd trainiert, braucht der Körper Flüssigkeit und Mineralien zurück, die er übers Schwitzen verloren hat. Dafür gibt's im Handel Elektrolytpräparate. Doch wofür sind Elektrolyte eigentlich gut – und wie schneiden die Präparate im Test ab? Wir haben 25 Produkte unter die Lupe genommen.