Muss man sich als Mieter immer an die Mittags- und Nachtruhe halten?

Die Nacht ist zum Schlafen da, doch muss man sich als Mieterin und Mieter strikt an die Nachtruhe halten? Gibt es überhaupt eine vorgeschriebene Mittagsruhe? Und wo kann ich mich beschweren, wenn die Nachbarn zu laut sind? ÖKO-TEST liefert Antworten rund ums Thema Ruhezeiten.