Rezept für Rum-Kugeln: Adventsleckerei mit Schuss
Keine Lust auf Plätzchen ausstechen? Kein Problem! Rum-Kugeln lassen sich kinderleicht von Hand rollen. In unserem Rezept rundet Kaffee den Konfektklassiker ab.
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Rückenschmerzen: Von Hexenschuss, eingeklemmtem Ischiasnerv über Skoliose bis hin zum Bandscheibenvorfall
Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Schmerzarten. Ein Hexenschuss, ein eingeklemmter Ischiasnerv, Skoliose oder ein Bandscheibenvorfall machen jährlich Hunderttausenden Menschen zu schaffen. Heilen lassen sich die Rückenerkrankungen selten – aber gegen die Schmerzen lässt sich viel machen. Hier die häufigsten Rückenleiden im Überblick: Symp...
Rückenschmerzen: Mit welchen Sportarten Sie die Rückenmuskulatur stärken
Sport stärkt die Muskeln, hält die Gelenke beweglich, entspannt und macht Spaß. Damit tut er nicht nur dem Rücken, sondern auch der Seele gut. Noch besser: Es ist beinahe egal, für welche Sportart man sich entscheidet. Hauptsache, man kommt in Bewegung. Hier die besten Sportarten fürs Rücken-Training.
Rückenschmerzen: Mit diesen Bewegungsprogrammen stärken Sie Ihren Rücken
Einfach nur Rumpfbeugen war gestern: Mittlerweile gibt es spezielle Bewegungsprogramme, die gezielt die Bauch- und Rückenmuskulatur trainieren. Denn eine starke Körpermitte verbessert die Haltung, löst Verspannungen und wirkt wie ein Korsett für die Wirbelsäule.
Achtung: Diese Lebensmittel können versteckten Alkohol enthalten
Rumkugeln enthalten Rum und Weinsauerkraut eine kleine Menge Wein – das ist naheliegend. Aber: In erstaunlich vielen Lebensmitteln steckt Alkohol, den wir dort nicht erwarten. Zum Beispiel in Cremetörtchen, Fertigsuppen und Schokolade. Wie lässt sich der versteckte Alkohol erkennen? Und sind kleine Mengen Alkohol für Kinder, Schwangere oder ehem...
Bratapfelmarmelade: Rezept für einen winterlichen Aufstrich
Es muss nicht immer Erdbeermarmelade sein. Für saisonale Abwechslung sorgt eine Bratapfelmarmelade mit Zimt und gehackten Mandeln. Das Beste: Sie lässt sich ganz leicht selbst herstellen.
Grüne Mode: 29 Marken für nachhaltige Bio-Mode im Check
Keine Ausreden mehr: Wer ein bisschen sucht, findet für fast jeden Anlass Kleidung, Wäsche und Accessoires, die unter fairen Bedingungen produziert wurden und auch ökologisch nicht das Gewissen belasten. Die auf den folgenden Seiten vorgestellten Anbieter stellen nur eine Auswahl dar – und machen hoffentlich Lust auf mehr.
Glühweinmarmelade mit Kirschen: Ein einfaches Rezept
Zu viel Glühwein übrig? Dann können Sie daraus eine leckere Glühweinmarmelade zubereiten. Diese kann Ihnen nicht nur die Adventszeit versüßen, sie eignet sich auch als Geschenk. Wir zeigen ein leckeres Rezept mit Kirschen.
Desinfektion im Haushalt: Warum sie schaden kann
Desinfektion im Haushalt ist nicht nur meistens unnötig, sondern kann uns kurz- und langfristig schaden. Wie sich unser Drang, alle Keime abtöten zu wollen, auf unsere Gesundheit auswirkt und warum sich die Therapie von Krankheiten auch deshalb verändern muss.
Ferien auf dem Bauernhof: Fünf Inspirationen für den Familienurlaub
Frühstück mit Blick auf die Weide, Kühe im Stall füttern oder barfuß durchs Gras rennen – Urlaub auf dem Bauernhof ist ein Naturerlebnis und Entschleunigung pur. Vor allem für Kinder ist der Ausflug aufs Land ein echtes Highlight. Deshalb stellen wir die fünf schönsten Bio-Höfe vor.