Hausstaubmilben leisten uns nachts millionenfach Gesellschaft. Eigentlich sind sie harmlos, doch immer mehr Menschen reagieren allergisch auf die winzigen Tiere. Acht Tipps, wie Ihre Nächte dennoch erholsam werden.
Ist das Ei noch gut – oder schon verdorben? Wie frisch rohe und hartgekochte Eier sind, können Sie mit ein paar ganz einfachen Tricks feststellen.
Stillen ist für Babys die optimale Art der Ernährung. Denn Muttermilch enthält alle lebensnotwendigen Nährstoffe, ist gut verdaulich und immer verfügbar. Doch Stillen wirft gerade zu Beginn viele Fragen auf: Was darf ich essen? Wie oft soll ich stillen? Was tun bei Milchstau? Wir geben Tipps.
Eine ausgewogene Ernährung ist gesund für den Körper und den Kopf - und einfacher im Alltag zu integrieren als man denkt. ÖKO-TEST verrät, was dafür nötig ist, welche Ernährungsformen sich anbieten und welche Tipps Ihnen bei der Umsetzung helfen können.
Gefühlschaos kennen viele frischgebackene Mütter. Bei den meisten gehen die Heultage bald vorüber. Manchmal entwickeln Frauen aber eine ernstzunehmende Erkrankung: die Wochenbettdepression. Was wissen wir darüber? Was lässt sich dagegen tun?
Anders als ihr Name nahelegt, sind Ballaststoffe keineswegs überflüssig oder sorgen gar für Übergewicht. Im Gegenteil: Ballaststoffe halten gesund und machen zudem schlank. Diese Lebensmittel enthalten besonders viele der begehrten Faserstoffe.
Wer unter einer Apfel-Allergie leidet, muss auf die gesunden, leckeren Früchte nicht verzichten. Wichtig ist allerdings die Wahl der richtigen Sorte.
Peelings haben teilweise Probleme mit Kunststoffverbindungen und bedenklichen Duftstoffen – das zeigt unser Körperpeeling-Test. Wer darauf verzichten will, greift zu einem der Produkte, die wir mit "sehr gut" bewerten, oder rührt sich selbst ein Peeling an. Peeling selber machen: ein Rezept.
Schön anzusehen, meist preiswert, aber manchmal auch ziemlich problematisch: Modeschmuck. Regelmäßig stoßen Behörden und Verbraucherschützer in Tests von Modeschmuck-Artikeln auf zu viel Blei, Cadmium oder andere Schadstoffe. Wir erklären, was die Risiken dabei sind und wie Sie sich schützen können.
Je überreizter unsere Welt wird, desto größer wird die Sehnsucht nach Ruhe. Ständige Erreichbarkeit, To-Do-Listen und Termine sorgen dafür, dass Stress schnell zum ständigen Begleiter wird. Wir haben Tipps gesammelt, die Ihnen helfen sollen, im Alltag herunterzukommen.
