Festes Duschgel im Test: Darum ist feste Kosmetik eine gute Alternative

Magazin Februar 2024: Orangensaft | Autor: Lisa Hitschler/Julia Dibiasi/Ann-Cathrin Witte | Kategorie: Kosmetik und Mode | 22.02.2024

Im Test: 30 feste Duschgele.
Foto: triocean/Shutterstock

Für alle, die ein plastikfreies Badezimmer anstreben, gibt es gute Nachrichten: Nach unserem Test von 30 festen Duschgelen können wir viele Produkte mit "sehr gut" empfehlen. Aber: Ein paar Duschstücke enthalten auch Inhaltsstoffe, die wir kritisch sehen. 

  • Im Test: 30 feste Duschgele, davon 16 zertifizierte Naturkosmetika. 
  • Das Ergebnis: Die meisten Produkte sind empfehlenswert.
  • Kritik üben wir an bedenklichen Duftstoffen, Phosphonaten und dem Schwermetall Blei. 

Sie sind kompakt, ergiebig und sparen Plastikmüll. Feste Duschgele sind eine prima Alternative zum herkömmlichen Duschgel – oder? Wir haben genau hingeschaut und 30 feste Waschstücke für den Körper in verschiedenen unabhängigen Laboren prüfen lassen.

Das Ergebnis: Die Mehrzahl der Produkte in unserem Test schneidet mit Bestnote ab. Ein paar enthalten dagegen Inhaltsstoffe, die wir abwerten.

Festes Duschgel im Test: 30 Produkte im Vergleich

So sind wir auf im Test auf Galaxolid und Tetrasodium-Etidronat gestoßen. Galaxolid ist ein Duftstoff, der unter Verdacht steht, hormonell wirksam zu sein. Der künstliche Moschusduft reichert sich zudem im menschlichen Fettgewebe an. Wir bewerten ihn kritisch und ziehen dafür jeweils zwei Noten ab.

Tetrasodium-Etidronatist eine Verbindung, die unter anderem als Stabilisator für Farbe und Konsistenz der festen Waschstücke eingesetzt wird. Sie zählt zu den Phosphonaten. Diese sind laut Umweltbundesamt nur schwer biologisch abbaubar und belasten die Umwelt stark.

Tonerde kann Schwermetalle enthalten

Was ist ansonsten aufgefallen? Einige überprüfte Produkte enthalten Tonerde. Sie wird meist als gerüstgebende Substanz in den festen Duschen eingesetzt und verfügt darüber hinaus über hautpflegende Eigenschaften. Doch es gibt einen Haken, denn Tonerde oder tonerdehaltige Inhaltsstoffe können mit natürlich im Boden vorkommenden Schwermetallen verunreinigt sein – darunter die problematischen Elemente Blei, Arsen und Cadmium.

Sie dürfen eigentlich in Kosmetika nicht enthalten sein. Die EU toleriert diese Verunreinigungen in Mengen, die als technisch nicht vermeidbar gelten. Bis zu welchem Grad das der Fall ist, hat das Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit (BVL) festgelegt.

So liegt der – gesetzlich nicht bindende – Orientierungswert für eine Verunreinigung mit Blei, die bei Kosmetika noch als technisch nicht vermeidbar gelten kann, bei zwei Milligramm pro Kilogramm. Diesen Wert reißen drei Naturkosmetikprodukte in unserem Test.

Festes Duschgel im Test: Jetzt Ergebnisse im ePaper lesen

Warum ist Diethylphthalat problematisch?

Darüber hinaus hat das von uns beauftragte Labor Diethylphthalat – kurz: DEP – nachgewiesen. Die Europäische Chemikalienagentur (ECHA) prüft die Verbindung derzeit jedoch aufgrund des Verdachts, den menschlichen Hormonhaushalt zu beeinflussen. Wir werten sie aus Gründen des vorbeugenden Verbraucherschutzes ab. 

Welche Vorteile hat festes Duschgel?

Die "sehr guten" festen Duschgele im Test zeigen aber: Es gibt gute Gründe für das Duschen mit den festen Waschstücken.

  • Die festen Duschgele im Test enthalten alle keine problematischen Konservierungsstoffe, die Allergien auslösen.
  • Sie sind frei von PEG-Verbindungen, die die Haut durchlässiger für Fremdstoffe machen können.
  • Auch erdölbasierte Silikone und Paraffine, die sich nicht so gut ins Gleichgewicht der Haut integrieren, haben wir in den festen Duschgelen nicht gefunden.
  • Außerdem positiv: Es stecken keine synthetischen Polymere drin, die sich in der Umwelt zum Teil nur schwer wieder abbauen und das Abwasser belasten können, und es gibt keinen Plastikabfall.
  • Daneben haben feste Duschgele noch einen weiteren Vorteil. Sie sind sehr ergiebig. Eine Faustregel lautet: Ein Waschstück von 100 Gramm reicht für so viele Duschgänge wie zwei bei drei Flaschen Duschgel à 250 Milliliter.

Wie klimaneutral sind feste Duschgele? 

Das Herstellerversprechen, ein Produkt sei "klimaneutral", sehen wir kritisch. Schließlich entstehen bei der Herstellung eines Produkts immer Treibhausgase. Wenn Hersteller damit werben, ein "klimaneutrales" Produkt zu verkaufen, dann bedeutet das, dass sie (vielleicht, hoffentlich) die Treibhausgase, die bei der Herstellung des Produkts entstehen, reduzieren, aber vor allem, dass sie die Treibhausgase rechnerisch ausgleichen, mit Klimazertifikaten, die es bereits für wenig Geld gibt.

Damit unterstützen die Firmen Klimaschutzprojekte, meist im globalen Süden. Das Engagement kritisieren wir natürlich nicht – wir kritisieren nur, wenn die Hersteller auf der Verpackung nicht deutlich machen, wie die vermeintliche Klimaneutralität des Produkts zustande kommt. Wir werten also ab, wenn es auf der Verpackung keine ausreichende Information dazu gibt.

Neben festen Duschgelen gibt es noch viele weiter feste Kosmetikprodukte.
Neben festen Duschgelen gibt es noch viele weiter feste Kosmetikprodukte. (Foto: SpelaG91/Shutterstock )

Festes Duschgel oder Seife: Was sind die Unterschiede?

Obwohl sie eine ähnliche Form haben, gibt es zwischen festen Duschgelen und Seifen einige Unterschiede. Ein Merkmal, das eine Körperseife von einer festen Dusche unterscheidet, ist häufig der pH-Wert. Denn Seifen sind in der Regel basisch, ihr pH-Wert liegt also über sieben. Dem gegenüber steht mit etwa 5,5 der leicht saure pH-Wert der menschlichen Haut.

Während eine gesunde Haut die Reinigung mit einer Seife gut verträgt, raten Dermatologen bei einer empfindlichen oder trockenen Haut zu pH-hautneutralen Reinigungsprodukten, um den Säureschutzmantel der Haut nicht unnötig zu strapazieren. Diese pH-Werte findet man eher bei den festen Duschen.

Auch in der Zusammensetzung unterscheiden sich Seife und feste Dusche. Während eine Seife in der Regel aus natürlichen Fetten wie Kokos- oder Palmöl besteht, die mithilfe einer Lauge durch Aufkochen verseift werden, enthalten feste Duschen meist synthetisch hergestellte Tenside. Sie werden daher auch als Syndets bezeichnet. Häufig werden den festen Duschen zudem pflegende Öle, Duftstoffe oder konsistenzgebende Zutaten wie Getreidestärke oder Tonerde zugesetzt.

Tipps zu Kauf und Anwendung von festem Duschgel 

  1. Ein "sehr gutes" festes Duschstück ist bereits ab 2,35 Euro pro 100 Gramm zu haben.
  2. Feste Duschen am besten in einer Schale mit Löchern aufbewahren, damit sie gut trocknen können.
  3. Menschen mit besonders empfindlicher oder trockener Haut sind mit den pH-hautneutralen festen Duschen meist besser beraten als mit einer klassischen Seife.

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Wir haben diese Produkte für Sie getestet

Testverfahren

Wir haben 30 feste Duschprodukte, darunter 16 zertifizierte Naturkosmetika, getestet. Eingekauft haben wir die festen Duschen sowohl in der Apotheke als auch in Drogerien, Bio-Läden oder im Internet zu Preisen zwischen 2,29 und 9,99 Euro pro Stück.

In verschiedenen unabhängigen Laboren wurden die festen Duschen auf halogenorganische Verbindungen, Nitromoschus- und polyzyklische Moschusverbindungen, Cashmeran und Diethylphthalat (DEP) untersucht. Ebenfalls analysieren ließen wir deklarationspflichtige Duftstoffe, die Allergien auslösen können. Bei Produkten mit deklarierten Tonmineralen ließen wir zudem die enthaltene Konzentration problematischer Schwermetalle und Elemente wie Blei, Cadmium und Arsen überprüfen. Produkte, die Wasser enthielten, haben wir auf Formaldehyd/-abspalter untersuchen lassen. Anhand der Deklaration haben wir zudem geschaut, ob die Produkte PEG/PEG-Derivate oder synthetische Polymere enthalten. Darüber hinaus haben wir bei den getesteten Produkten Auslobungen wie "klimaneutral" und "umweltneutral" erfasst.

Bewertungslegende

Soweit nicht abweichend angegeben, handelt es sich bei den hier genannten Abwertungsgrenzen nicht um gesetzliche Grenzwerte, sondern um solche, die von ÖKO-TEST festgesetzt wurden. Die Abwertungsgrenzen wurden von ÖKO-TEST eingedenk der sich aus spezifischen Untersuchungen ergebenden Messunsicherheiten und methodenimmanenter Varianzen festgelegt.

Testergebnis Inhaltsstoffe: Unter dem Testergebnis Inhaltsstoffe führen zur Abwertung um jeweils zwei Noten: a) ein gemessener Gehalt von mehr als 10 mg/kg polyzyklische Moschusverbindungen (hier: Galaxolid/HHCB) (in der Tabelle "künstlicher Moschusduft"); b) ein gemessener Gehalt an Blei, der den vom BVL festgelegten Orientierungswert für Blei (2 mg/kg) in kosmetischen Mitteln überschreitet. Zur Abwertung um eine Note führt: ein gemessener Gehalt von mehr als 100 mg/kg DEP.

Testergebnis Weitere Mängel: Unter dem Testergebnis Weitere Mängel führt zur Abwertung um zwei Noten: Phosphonate (Tetrasodium-Etidronat). Zur Abwertung um eine Note führt: Werbung mit Klimaneutralität, CO2-Neutralität oder einer missverständlichen CO2-Bilanz ohne ausreichende Information dazu auf dem Produkt.

Das Gesamturteil beruht auf dem Testergebnis Inhaltsstoffe. Ein Testergebnis Weitere Mängel, das "befriedigend" ist, verschlechtert das Gesamturteil um eine Note. Ein Testergebnis Weitere Mängel, das "gut" ist, verschlechtert das Gesamturteil nicht. Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass wir die von den Herstellern versprochenen Wirkungen der Produkte nicht überprüft haben.

Testmethoden

Diethylphthalat/Polyzyklische Moschus- und Nitromoschus-Verbindungen/Cashmeran: Extraktion mit TBME, GC-MS. Deklarationspflichtige Duftstoffe: DIN EN 16274:2021-11 (mod.), GC-MS. Halogenorganische Verbindungen: a) Heißwasserextraktion mit anschließender Zentrifugation und Membranfiltration, Festphasenextraktion (SPE), Binden der organischen Halogene an Aktivkohle, Verbrennung der Aktivkohle im Sauerstoffstrom, microcoulometrische Bestimmung des Halogengehalts; b) Extraktion mit Essigester, Verbrennung des Extrakts im Sauerstoffstrom, microcoulometrische Bestimmung des Halogengehalts. Formaldehyd/-abspalter: saure Wasserdampfdestillation, Derivatisierung mit Acetylaceton, Ausschütteln mit n-Butanol und Bestimmung mittels Fotometrie. Elemente: Totalaufschluss in der Mikrowelle, Bestimmung mittels ICP-MS.PVC/PVDC/chlorierte Verbindungen in der Verpackung: Röntgenfluoreszenzanalyse. Weitere Inhaltsstoffe: per Deklaration.

Einkauf der Testprodukte: Oktober/November 2023

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