Warum wir Elektrolyte brauchen – und was Elektrolytpräparate taugen

Wer ausdauernd trainiert, braucht Flüssigkeit und Mineralien zurück, die der Körper übers Schwitzen verloren hat. Dafür bietet der Handel Elektrolytpräparate an. Aber wofür sind Elektrolyte gut – und wie schneiden die 25 Präparate im Test ab?