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Zahnpasta für weiße Zähne im Test: Diese Bleaching-Zahncreme fällt durch

Autor: Anna Mai/Kai Thomas | Kategorie: Kosmetik und Mode | 09.04.2019

Zahnpasta für weiße Zähne im Test: Diese Bleaching-Zahncreme fällt durch
(Foto: didesign021/Shutterstock)

Wir haben 94 Zahnpasten für weiße Zähne getestet. Mehr als die Hälfte fällt durch. Nur 16 sind empfehlenswert. In vielen der Spezial-Zahncremes stecken Problemstoffe. Zudem sind die versprochenen Aufhell-Effekte nicht oder nur dürftig belegt.

Zigaretten- und Kaffeekonsum kann die Zähne verfärben. Weißmachende Zahnpasta soll dagegen helfen. Gegen Beläge enthalten die Tuben Kieselsäure oder Phosphate. Pyrophosphate sollen Zahnstein verhindern, Aktivkohle Ablagerungen aufsaugen. Teilweise setzen die Hersteller auch Bleichmittel oder Farbpigmente ein. Doch machen solche Produkte die Zähne wirklich weißer? 

Zahnpasta für weiße Zähne im Test: Colgate, Elmex, Dm, Curaprox und Co. im Vergleich

Im Test: Wir haben im Zahnpasta-Test auch 94 Zahncremes für weiße Zähne untersucht. Im Fokus: ihre versprochenen Aufhell-Effekte. Wir haben die Hersteller gebeten, sie mit Studien zu belegen. Zudem haben wir uns gefragt, ob in den Pasten ausreichend Fluorid steckt, um Karies vorzubeugen, und ob die Zahncremes möglicherweise mit Schadstoffen oder Kunststoff belastet sind. 

Das Ergebnis: Mehr als die Hälfte der Produkte fällt bereits allein wegen schlechter Inhaltsstoffe mit „mangelhaft“ oder „ungenügend“ durch. Mit „sehr gut“ oder „gut“ können wir insgesamt nur 16 von 94 der Zahnpasten empfehlen.

Mit Zahnpasta sind strahlend weiße Zähne aus unserer Sicht unrealistisch. Auf ganzen 75 Verpackungen vermissen wir einen Hinweis, der falschen Erwartungen vorbeugt. Sie informieren nicht, dass das Aufhell-Ergebnis von der natürlichen Zahnfarbe abhängt. Zudem legten uns die Anbieter auf Anfrage kaum Studien zu den Effekten ihrer Produkten vor. Die wissenschaftliche Aussagekraft der wenigen Arbeiten, die wir zu Gesicht bekamen, überzeugte uns nicht.

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Oft Problemstoffe in Weißmacher-Zahncreme 

Mehr als die Hälfte der Zahnpasten für weißere Zähne enthält die Problemstoffe Natriumlaurylsulfat oder Polyethylenglykole und chemisch verwandte Stoffe (PEG). Das Schäumungsmittel Natriumlaurylsulfat gilt als vergleichsweise aggressiv, kann die Schleimhäute reizen. PEG können die Schleimhäute durchlässiger für Fremdstoffe machen. 

In einigen der getesteten Weißmacher-Zahncremes waren zudem weniger als 0,1 Prozent (1.000 ppm) Fluorid enthalten – das ist eindeutig zu wenig, um vor Karies zu schützen. In acht Pasten – darunter die Logodent Naturweiss Pfefferminz-Zahncreme - war dieser wichtige Inhaltsstoff einer Zahncreme gar nicht enthalten.

Die medizinischen Fachgesellschaften empfehlen Erwachsenen in Ihrer Leitlinie eindeutig fluoridhaltige Zahnpasta. Von Fluorid in Zahnpasta geht zudem keine Gesundheitsgefahr aus - anders als oft behauptet.

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Aufhellende Effekte nur wenig überzeugend belegt

Wir wollten von den Anbietern Studien zur Weißwirkung ihrer Produkte sehen. In weniger als der Hälfte der Fälle schickten uns die Anbieter – wenn auch meist nur sehr dürftige – Unterlagen.

Nur für 36 Produkte, also ein gutes Drittel, legten uns die Anbieter überhaupt Studien vor, die den aufhellenden Effekt belegen sollen. Doch 27 davon halten wir für nicht wissenschaftlich belastbar. Zumeist handelte es sich um die Bestimmung des PCR-Wertes an der Indiana University. PCR steht für Pellicle Cleaning Ratio und beschreibt die Reinigungsleistung einer Zahncreme. Der Wert unterliegt jedoch gewissen Schwankungen und bietet deshalb nur Anhaltspunkte dafür, wie gut die Zahncreme reinigt oder Verfärbungen entfernt.

Nur für die Dontodent Brillant Weiss Zahncreme, die vier Perlweiss-Shine-On-Zahncremes, die Rapid White Direct White Zahncreme, die beiden Blanx-Zahncremes und die My Magic Mud Pfefferminze Zahnpasta aus Aktivkohle übermittelten die Anbieter konkrete Studien zum jeweiligen Produkt.

Wir erwarten von den Anbietern auch einen klaren Hinweis auf der Verpackung, dass das Ergebnis nie heller als die natürliche Zahnfarbe sein kann. Denn nicht jeder hat von Natur aus weiße Zähne. Somit kann auch nicht jeder ein „Weiß“ erreichen. Viele Hersteller liefern diese Hinweise nicht.

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Whitening-Zahnpasta im Test kann Umwelt belasten

Einige Zahncremes enthalten Zinksalze. Für Kinder sollten sie tabu sein. Denn ein Zuviel an Zink kann schaden und der Bedarf ist über Lebensmittel ausreichend gedeckt. Das sagt auch das Bundesinstitut für Risikobewertung. Häufig fehlt auf den Verpackungen zinkhaltiger Zahnpasten jedoch eine Angabe, dass sie für Kinder nicht geeignet sind.

Nicht nur kleine "feste" Plastikteilchen stehen heute als umweltbelastendes Mikroplastik in der Kritik, sondern auch andere synthetische Polymere, die sich nicht oder nur schlecht in Wasser lösen oder nicht gut abbaubar sind. In 17 Fällen geben wir dafür Minuspunkte. Außerdem kritisieren wir den vielfach eingesetzten und völlig überflüssigen Umkarton.

Unser Tipp:

  • Das Geld für teure Markenprodukte können Sie sich sparen. Die „sehr guten“ und „guten“ Zahncremes aus den Drogerien, Supermärkten und von Discountern sind die bessere Wahl. Falls Sie überhaupt zu einer solchen Spezialzahncreme greifen möchten.
  • Zahncremes für weiße Zähne sind nicht unbedingt erforderlich. Verfärbungen werden bis zu einem gewissen Grad auch durch „normale“ Zahnpasten entfernt. Ebenso durch eine professionelle Zahnreinigung, die sich ohnehin ein- bis zweimal im Jahr empfiehlt.

Weiterlesen auf oekotest.de:


Wir haben diese Produkte für Sie getestet

Bevola Dental Zahncreme Whitening
Bevola Dental Zahncreme Whitening
Kaufland
sehr gut
Dentabella 6 Zahnweiß
Dentabella 6 Zahnweiß
Norma
sehr gut
Dentabella 7 Pro Schmelz Whitening
Dentabella 7 Pro Schmelz Whitening
Norma
sehr gut
Dentalux Complex 5 Seidenweiss Plus
Dentalux Complex 5 Seidenweiss Plus
Lidl
sehr gut
Dontodent Black Shine Zahncreme
Dontodent Black Shine Zahncreme
Dm
sehr gut
Dontodent Brillant Weiss Zahncreme
Dontodent Brillant Weiss Zahncreme
Dm
sehr gut
El-Ce Med Brillant Weiss
El-Ce Med Brillant Weiss
Dental-Kosmetik
sehr gut
Friscodent Zahnweiß Spezialzahncreme
Friscodent Zahnweiß Spezialzahncreme
Aldi Süd
sehr gut
Jean & Len Toothpaste Soft White
Jean & Len Toothpaste Soft White
Jean & Len
sehr gut
Budnident Zahncreme Brillant Weiss
Budnident Zahncreme Brillant Weiss
Budnikowsky
gut
Prokudent Black Brilliant Zahncreme
Prokudent Black Brilliant Zahncreme
Rossmann
gut
Prokudent Brillant-Weiss Zahncreme
Prokudent Brillant-Weiss Zahncreme
Rossmann
gut
Prokudent Dentalweiß Spezialzahncreme
Prokudent Dentalweiß Spezialzahncreme
Rossmann
gut
Sensident Zahncreme Black & White
Sensident Zahncreme Black & White
Müller Drogeriemarkt
gut
Sensident Zahncreme White
Sensident Zahncreme White
Müller Drogeriemarkt
gut
Today Dent Sanft Weiß
Today Dent Sanft Weiß
Rewe/Penny
gut
Diadent 5 Zahnweiss Spezialzahncreme
Diadent 5 Zahnweiss Spezialzahncreme
Netto Marken-Discount
befriedigend
Ecodenta Papaya Whitening Toothpaste
Ecodenta Papaya Whitening Toothpaste
Biok
befriedigend
Elkos Dental Zahnweiss 5 Spezialzahncreme
Elkos Dental Zahnweiss 5 Spezialzahncreme
Edeka
befriedigend
Elmex Sensitive Plus Sanftes Weiß
Elmex Sensitive Plus Sanftes Weiß
CP Gaba
befriedigend
Eurodont Fresh & White Spezialpflege für weiße Zähne
Eurodont Fresh & White Spezialpflege für weiße Zähne
Aldi Nord
befriedigend
Happybrush Super Black Zahnpasta
Happybrush Super Black Zahnpasta
Happybrush
befriedigend
Happybrush Super White Zahnpasta
Happybrush Super White Zahnpasta
Happybrush
befriedigend
Parodontax Natürlich Weiss
Parodontax Natürlich Weiss
GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
befriedigend
Rapid White Anti Color Zahncreme
Rapid White Anti Color Zahncreme
Lornamead
befriedigend
Swiss Dent Extreme Whitening Toothpaste
Swiss Dent Extreme Whitening Toothpaste
Swissdent
befriedigend
Swiss Dent Gentle Whitening Toothpaste
Swiss Dent Gentle Whitening Toothpaste
Swissdent
befriedigend
Curaprox Be You Whithening Toothpaste Candy Lover
Curaprox Be You Whithening Toothpaste Candy Lover
Curaden
ausreichend
Curaprox Be You Whithening Toothpaste Challenger
Curaprox Be You Whithening Toothpaste Challenger
Curaden
ausreichend
Curaprox Be You Whithening Toothpaste Daydreamer
Curaprox Be You Whithening Toothpaste Daydreamer
Curaden
ausreichend
Curaprox Be You Whithening Toothpaste Explorer
Curaprox Be You Whithening Toothpaste Explorer
Curaden
ausreichend
Curaprox Be You Whithening Toothpaste Rising Star
Curaprox Be You Whithening Toothpaste Rising Star
Curaden
ausreichend
Theramed Fluorid-Zahncreme Naturweiß
Theramed Fluorid-Zahncreme Naturweiß
Schwarzkopf & Henkel
ausreichend
Clinomint Fluorid-Zahncreme Minzfrisch, Raucher
Clinomint Fluorid-Zahncreme Minzfrisch, Raucher
CCS (Apotheke)
mangelhaft
Colgate Zahnpasta Komplett 8 Ultra Weiss
Colgate Zahnpasta Komplett 8 Ultra Weiss
CP Gaba
mangelhaft
Curaprox Black is White Fresh Lime-Mint Whitening Toothpaste
Curaprox Black is White Fresh Lime-Mint Whitening Toothpaste
Curaden
mangelhaft
Dentagard Frisches Weiß
Dentagard Frisches Weiß
CP Gaba
mangelhaft
Elmex Intensivreinigung Weiß & glatt Spezial-Zahnpasta
Elmex Intensivreinigung Weiß & glatt Spezial-Zahnpasta
CP Gaba
mangelhaft
Elmex Sensitive Professional Plus Sanftes Weiß
Elmex Sensitive Professional Plus Sanftes Weiß
CP Gaba
mangelhaft
I White Aufhellungszahncreme
I White Aufhellungszahncreme
DMV
mangelhaft
Meridol Zahnpasta Sanftes Weiss
Meridol Zahnpasta Sanftes Weiss
CP Gaba
mangelhaft
Natuvell Dental Zahncreme Zahnweiss
Natuvell Dental Zahncreme Zahnweiss
Globus
mangelhaft
Odol-Med 3 White & Shine
Odol-Med 3 White & Shine
GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
mangelhaft
Perlweiss Schönheits Zahnweiss
Perlweiss Schönheits Zahnweiss
Fette Pharma
mangelhaft
Perlweiss Shine On Whitening Zahncreme Acai und Minze
Perlweiss Shine On Whitening Zahncreme Acai und Minze
Fette Pharma
mangelhaft
Perlweiss Shine On Whitening Zahncreme Ananas und Minze
Perlweiss Shine On Whitening Zahncreme Ananas und Minze
Fette Pharma
mangelhaft
Perlweiss Shine On Whitening Zahncreme Ingwer und Minze
Perlweiss Shine On Whitening Zahncreme Ingwer und Minze
Fette Pharma
mangelhaft
Perlweiss Shine On Whitening Zahncreme Kokos und Minze
Perlweiss Shine On Whitening Zahncreme Kokos und Minze
Fette Pharma
mangelhaft
Rapid White Direct White Zahncreme
Rapid White Direct White Zahncreme
Lornamead
mangelhaft
Sensodyne Multicare Sanftweiß
Sensodyne Multicare Sanftweiß
GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
mangelhaft
Sensodyne Pro Schmelz Sanftes Zahnweiß
Sensodyne Pro Schmelz Sanftes Zahnweiß
GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
mangelhaft
Sensodyne Pro Schmelz Strong & White Minze
Sensodyne Pro Schmelz Strong & White Minze
GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
mangelhaft
Vitis Whitening Toothpaste Dentaid Nanorepair-Technologie
Vitis Whitening Toothpaste Dentaid Nanorepair-Technologie
Dentaid
mangelhaft
Zendium Sanftes Weiss
Zendium Sanftes Weiss
Unilever
mangelhaft
Blanx Active White Whitening-Zahncreme
Blanx Active White Whitening-Zahncreme
Delta Pronatura
ungenügend
Blanx White Shock Active White Zahncreme
Blanx White Shock Active White Zahncreme
Delta Pronatura
ungenügend
Blanx White Shock Power White Zahncreme LED-Lichtverstärker
Blanx White Shock Power White Zahncreme LED-Lichtverstärker
Delta Pronatura
ungenügend
Blend-A-Med 3D White Luxe Glamorous White
Blend-A-Med 3D White Luxe Glamorous White
Procter & Gamble
ungenügend
Blend-A-Med 3D White Luxe Pearl Shine
Blend-A-Med 3D White Luxe Pearl Shine
Procter & Gamble
ungenügend
Blend-A-Med 3D White Vitalizing Fresh
Blend-A-Med 3D White Vitalizing Fresh
Procter & Gamble
ungenügend
Blend-A-Med 3D White Whitening Therapy Zahnschmelz-Schutz
Blend-A-Med 3D White Whitening Therapy Zahnschmelz-Schutz
Procter & Gamble
ungenügend
Blend-A-Med Complete 7 Protect Kristallweiss
Blend-A-Med Complete 7 Protect Kristallweiss
Procter & Gamble
ungenügend
Cattier Sanftes Zahnweiss Empfindliches Zahnfleisch
Cattier Sanftes Zahnweiss Empfindliches Zahnfleisch
Cattier
ungenügend
Colgate Max White Expert Complete Fluoride Toothpaste
Colgate Max White Expert Complete Fluoride Toothpaste
CP Gaba
ungenügend
Colgate Max White Expert White Cool Mint
Colgate Max White Expert White Cool Mint
CP Gaba
ungenügend
Colgate Max White Shine Crytals
Colgate Max White Shine Crytals
CP Gaba
ungenügend
Colgate Max White Zahnpasta Optic
Colgate Max White Zahnpasta Optic
CP Gaba
ungenügend
Colgate Max White Zahnpasta White & Protect Gentle Mint
Colgate Max White Zahnpasta White & Protect Gentle Mint
CP Gaba
ungenügend
Colgate Sensation White Zahnpasta
Colgate Sensation White Zahnpasta
CP Gaba
ungenügend
Dr. Bronner's Pfefferminze Zahnpasta ohne Fluorid
Dr. Bronner's Pfefferminze Zahnpasta ohne Fluorid
Dr. Bronner's Europe
ungenügend
Gum Original White Zahnpasta
Gum Original White Zahnpasta
Sunstar
ungenügend
Himalaya Herbals Sparkly White Kräuter-Zahncreme
Himalaya Herbals Sparkly White Kräuter-Zahncreme
The Himalaya Drug Company
ungenügend
Kingfisher Charcoal Natural Toothpaste Fluoride Free
Kingfisher Charcoal Natural Toothpaste Fluoride Free
Kingfisher Natural Toothpaste
ungenügend
Lacalut White & Repair Spezialzahncreme
Lacalut White & Repair Spezialzahncreme
Dr. Theiss
ungenügend
Logodent Naturweiss Pfefferminz-Zahncreme
Logodent Naturweiss Pfefferminz-Zahncreme
Logocos
ungenügend
Marvis Whitening Mint Zahnpasta
Marvis Whitening Mint Zahnpasta
Ludovico Martelli
ungenügend
My Magic Mud Pfefferminze Zahnpasta aus Aktivkohle
My Magic Mud Pfefferminze Zahnpasta aus Aktivkohle
My Magic Mud
ungenügend
Odol-Med 3 Extra White
Odol-Med 3 Extra White
GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
ungenügend
Odol-Med 3 Night Repair + Whitening Zahnpasta
Odol-Med 3 Night Repair + Whitening Zahnpasta
GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
ungenügend
Odol-Med 3 Samt Weiss
Odol-Med 3 Samt Weiss
GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
ungenügend
Perlweiss Expert Weiss Zahncreme
Perlweiss Expert Weiss Zahncreme
Fette Pharma
ungenügend
Perlweiss Raucher Zahnweiss
Perlweiss Raucher Zahnweiss
Fette Pharma
ungenügend
PS Whitening Toothpaste
PS Whitening Toothpaste
Primark
ungenügend
Sensodyne Whitening Repair & Protect
Sensodyne Whitening Repair & Protect
GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
ungenügend
Settima Spezialzahncreme
Settima Spezialzahncreme
Omega Pharma (Apotheke)
ungenügend
Signal White Now CC Care Correction Whitening
Signal White Now CC Care Correction Whitening
Unilever
ungenügend
Signal White Now Gold Zahnpasta
Signal White Now Gold Zahnpasta
Unilever
ungenügend
Signal White Now Zahnpasta
Signal White Now Zahnpasta
Unilever
ungenügend
Splat Professional Biocalcium Bioaktive Zahnpasta
Splat Professional Biocalcium Bioaktive Zahnpasta
Splat Cosmetics
ungenügend
Splat Special Whitening Toothpaste Blackwood Dark Mint
Splat Special Whitening Toothpaste Blackwood Dark Mint
Splat Cosmetics
ungenügend
Splat Special Whitening Toothpaste Chili Hot Mint
Splat Special Whitening Toothpaste Chili Hot Mint
Splat Cosmetics
ungenügend
Theramed 2 in 1 Zahncreme + Mundspülung Complete Plus 8
Theramed 2 in 1 Zahncreme + Mundspülung Complete Plus 8
Schwarzkopf & Henkel
ungenügend
Theramed 2 in 1 Zahncreme + Mundspülung Intensiv-Weiß
Theramed 2 in 1 Zahncreme + Mundspülung Intensiv-Weiß
Schwarzkopf & Henkel
ungenügend
Theramed 2 in 1 Zahncreme + Mundspülung Non-Stop White
Theramed 2 in 1 Zahncreme + Mundspülung Non-Stop White
Schwarzkopf & Henkel
ungenügend

Testverfahren

Bewertungslegende: Universal-Zahncremes, Zahncremes für empfindliche Zähne, Zahncremes für weißere Zähne

Bewertung Testergebnis Inhaltsstoffe: Zur Abwertung um fünf Noten führt: Ethoxydiglycol. Zur Abwertung um jeweils vier Noten führen: a) kein Kariesschutz durch Fluorid und/oder keine Mengenangabe zum Fluoridgehalt und keine Fluorverbindung deklariert und/oder ein sehr geringer Fluoridgehalt (hier: 10 ppm);
b) Triclosan. Zur Abwertung um jeweils zwei Noten führen: a) ein geringer Fluoridgehalt von 500 bis < 1.000 ppm. b) Fluorverbindung deklariert, aber nicht der Fluoridgehalt; c) bei Zahncremes für empfindliche Zähne eine Beurteilung „Wirkung nicht nachvollziehbar“; d) Natriumlaurylsulfat; e) PEG/PEG-Derivate; f) halogenorganische Verbindungen (hier: Chlorhexidindigluconat, Bronopol). Zur Abwertung um jeweils eine Note führen: a) Propylparaben; b) bei Zahncremes für empfindliche Zähne eine Beurteilung „kann wirken“; c) Silbersulfat. 

Bewertung Testergebnis Weitere Mängel: Zur Abwertung um jeweils zwei Noten führen: a) bei Zahncremes für weißere Zähne: keine Studie zum Produkt vorgelegt; b) bei Zahncremes für weißere Zähne: Verpackung gibt keinen Hinweis, dass das Ergebnis von der individuellen Zahnfarbe abhängt; c) synthetische Polymere (hier unter anderem: Carbomer, PVM/MA Copolymer, PVP, Dimethicone). Zur Abwertung um jeweils eine Note führen: a) Deklarationsmangel: Zusatz eines Zinksalzes, aber kein Hinweis "nur für Erwachsene"; b) bei Zahncremes für weißere Zähne: Studie vorgelegt, aber mit Mängeln (wie Studie zur Ermittlung des PCR-Wertes, Studie mit Versuchen an Rinderzähnen oder nur Ausschnitte der Studie sichtbar); c) ein Umkarton, der kein Glas schützt oder keine Zahnbürste beeinhaltet (in der Tabelle „Umkarton“); d) PVC/PVDC/chlorierte Verbindungen in der Verpackung.

Das Gesamturteil beruht auf dem Testergebnis Inhaltsstoffe. Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass wir die (vom Hersteller versprochenen) Wirkungen der Produkte nicht überprüft haben. Ein Testergebnis Weitere Mängel, das „befriedigend“ oder „ausreichend“ ist, verschlechtert das Gesamturteil um eine Note. Ein Testergebnis Weitere Mängel, das „mangelhaft“ oder „ungenügend“ ist, verschlechtert das Gesamturteil um zwei Noten.

Testmethoden

Halogenorganische Verbindungen: a) Heißwasserextraktion mit anschließender Membranfiltration; Binden der organischen Halogene an Aktivkohle, Verbrennung der Aktivkohle im Sauerstoffstrom; mikrocoulometrische Bestimmung des Halogengehalts; b) Extraktion mit Essigester, Verbrennung des Extrakts im Sauerstoffstrom, microcoulometrische Bestimmung des Halogengehalts. Parabene (falls deklariert): HPLC-DAD nach Extraktion und Zugabe eines internen Standards. PVC/PVDC/chlorierte Verbindungen: Röntgenfluoreszenzanalyse. Ethoxydiglycol (falls deklariert): GC/MS nach Extraktion. Polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe (PAK; nur in schwarzen Zahncremes): GC-MSD; getestet auf 25 PAK EU/EPA/JECFA. Elemente (nur bei Kinderzahncremes und Juniorzahncremes): Totalaufschluss in der Mikrowelle, Elementbestimmung mittels ICP-MS.

Einkauf der Produkte: Oktober/November 2018.

Die Tests und ihre Ergebnisse sind urheberrechtlich geschützt. Ohne schriftliche Genehmigung des Verlags dürfen keine Nachdrucke, Kopien, Mikrofilme oder Einspielungen in elektronische Medien angefertigt und/oder verbreitet werden.