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38 Zahncremes im Test

Zahn um Zahn

ÖKO-TEST August 2016 | Kategorie: Kosmetik und Mode | 28.07.2016

38 Zahncremes im Test

Wir haben sie täglich im Mund und vertrauen ihnen unsere Gesundheit an: Zahnpasten. Aus der großen Auswahl können wir 19 "sehr gute" Produkte empfehlen. Von ebenso vielen raten wir ab.

Neuer Artikel vorhanden: 37 Zahncremes im Test

Ist Karies eine ansteckende Krankheit oder nicht? Im vergangenen Jahr trafen sich 200 führende Zahnmediziner und Wissenschaftler in Brüssel und stimmten darüber ab. Für Außenstehende mag das seltsam klingen: Übertragbar oder nicht, seit wann entscheiden darüber Experten? Liegt das nicht im Wesen einer Krankheit? Grippe ist übertragbar, Diabetes nicht - einfach, oder?

Im Fall von Karies ist es komplizierter. Die Zahnkrankheit entsteht, wenn bestimmte übertragbare Bakterien Zucker aus unserer Nahrung verstoffwechseln und so Säure produzieren, die den Zahnschmelz angreift. Löcher in den Zähnen sind die Folge. "Früher hieß es immer, man müsse alles tun, damit Patienten diesen Keim nicht bekommen", erinnert sich Professorin Annette Wiegand, Direktorin an der Poliklinik für Präventive Zahnmedizin, Parodontologie und Kariologie der Universitätsmedizin Göttingen. "Heute weiß man, dass man die Keime ohnehin bekommt, das ist nicht zu verhindern." Manche Menschen erkranken in der Folge an Karies, andere nicht.

Die Erklärung: Bakterien, allen voran Streptococcus mutans, spielen zwar eine wichtige Rolle für die Entstehung von Karies, aber keineswegs die einzige. Ob ein Mensch Karies bekommt, hängt auch von seiner Mundhygiene, Ernährung und Allgemeingesundheit ab. "Es handelt sich um eine multifaktorielle Erkrankung, das heißt, man kann an verschiedenen Rädern drehen, um Karies zu verhindern", sagt Annette Wiegand. Das sahen offenbar auch die versammelten Zahnexperten so: 76 Prozent votierten dafür, Karies als nicht übertragbare Krankheit einzustufen und rücken damit Mundhygiene und Ernährung noch stärker in den Fokus als bisher.

Um der Zahnkrankheit durch Hygiene vorzubeugen, existiert derzeit kein besserer Wirkstoff als Fluorid. Es hilft den Zähnen, verlorene Mineralstoffe zurückzugewinnen, das ist wissenschaftlich belegt. In hohen Dosen kann Fluorid allerdings zu gesundheitlichen Schäden führen. So kann es bei Kindern zu Fluorose kommen, einer Verfärbung der Zähne.

Erwachsene, die sich zweimal täglich die Zähne putzen, brauchen sich um zu viel Fluorid nicht zu sorgen. Auch dann nicht, wenn sie zusätzlich fluoridiertes Speisesalz zu sich nehmen. Um aber ganz sicher nicht zu weit von der empfohlenen täglichen Aufnahmemenge abzuweichen - laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) sind das für Erwachsene wie Kinder 0,05 Milligramm Fluorid pro Kilogramm Körpergewicht - dürfen Universalzahncremes höchstens 1.500 Milligramm pro Kilogramm Fluorid enthalten. Und sie müssen darauf hinweisen, dass Kinder sie nicht oder nur in geringen Mengen benutzen sollten.

ÖKO-TEST hat 38 Zahncremes eingekauft, darunter auch sieben Naturkosmetikprodukte. Die Pasten und ihre Deklarationen haben wir in Schadstofflaboren analysieren lassen.

Das Testergebnis

Das Testfeld ist gespalten. Die Hälfte der Zahncremes können wir mit "sehr gut" empfehlen, darunter auch zwei zertifizierte Naturkosmetikprodukte


Zahncremes: Wir haben diese Produkte für Sie getestet

Rot Weiss Vorsorge gegen Karies mit Fluorid
  • Dental-Kosmetik

Sensident Zahncreme Fresh
  • Müller Drogeriemarkt

Dr. Wolff's Biorepair Zahncreme
  • Dr. Kurt Wolff

Aronal Zahnfleischschutz mit Zink
  • CP Gaba

Weleda Calendula-Zahncreme
  • Weleda

Today Dent Frische Gel
  • Rewe

Real Quality Zahncreme Classic
  • Real

La Ligne Dent Kräuter Zahncreme mit Fluorid
  • ZHG

Parodontax Fluorid Zahnpasta
  • GlaxoSmithKline

Alterra Zahncreme Bio-Minze
  • Rossmann

Odol-Med 3 Original
  • GlaxoSmithKline

Alviana Zahncreme Kräuter
  • Bonano

K-Classic Dental Fresh
  • Kaufland

Yalia Dental Zahncreme Pfefferminze
  • Dennree (Naturwarenladen)

Natuvell Classic
  • Globus

Alverde 5 in 1 Zahncreme Nanaminze
  • Dm

Dontodent Kräuter
  • Dm

Sante Dental Med Zahncreme Minze
  • Logocos Naturkosmetik

Elkos Dental Zahngel Kräuter-Mix
  • Edeka

Dentagard Original Mit Naturkräuterextrakten
  • CP Gaba

Friscodent Coolfresh mit Zink
  • Aldi Süd

Lavera Basis Sensitiv Zahncreme
  • Laverana

Meridol Zahnfleischschutz Zahnpasta
  • CP Gaba

Eurodont Mint Fresh
  • Aldi Nord

Elmex Kariesschutz mit Aminfluorid
  • CP Gaba

Blend-A-Med Classic
  • Procter & Gamble

Pearls & Dents Medizinische Spezialzahncreme
  • Dr. Liebe Nachf.

Signal Kariesschutz
  • Unilever

Thera Med Original Fluorid-Zahncreme
  • Schwarzkopf & Henkel

Colgate Extra Frisch Komplett 8
  • CP Gaba

Perlodent Med Kräuter
  • Rossmann

Alldent Zahncreme Kräuter
  • Penny

Blendax Anti-Belag 3-fach Schutz
  • Procter & Gamble

Dentalux Complex 3 Mint Fresh
  • Lidl

Diadent 3 Fluor Fresh Zahngel
  • Netto Marken-Discount

Dentabella Med
  • Norma

Ajona Stomaticum Medizinisches Zahncremekonzentrat
  • Dr. Liebe Nachf.

Lacalut Aktiv Medizinische Zahncreme
  • Dr. Theiss Naturwaren

38 Zahncremes im Test
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ÖKO-TEST August 2016 Seite 69

8 Seiten
Seite 62 - 69 im ÖKO-TEST August 2016
vom 28.07.2016
Abrufpreis: 1,50 €

Testverfahren

So haben wir getestet

Der Einkauf

Wir haben in Supermärkten und Drogerien 38 Universalzahncremes eingekauft, darunter sieben zertifizierte Naturkosmetikprodukte. Die Preisunterschiede sind groß: 100 Milliliter des teuersten Produkts kosten 6,95 Euro, bei den günstigsten sind es 36 Cent.

Die Inhaltsstoffe

Fluorid sollte in jeder Zahnpasta enthalten sein. Schäumendes Natriumlaurylsulfat, das die Schleimhäute reizen kann, oder bedenkliche Parabene als Konservierer dagegen in keiner. Wir achteten auch auf PEG/PEG-Derivate, die die Haut durchlässiger für Fremdstoffe machen können und ließen im Labor prüfen, wieviel Aluminium und Zink in den Pasten steckt.

Die Bewertung

Enthält eine Zahncreme kein Fluorid, verzichtet sie auf wichtigen Kariesschutz - das werten wir stärker ab als einzelne bedenkliche oder umstrittene Inhaltsstoffe. Zahncremes mit Zinkzusatz sollten nur Erwachsene verwenden, deshalb haben wir solche Produkte unter "Weitere Mängel" abgewertet, wenn der entsprechende Hinweis fehlt.

Darauf haben wir verzichtet

Weshalb berücksichtigt ÖKO-TEST den RDA-Wert nicht? Über diesen Wert, der die abtragende Wirkung der Putzkörper in der Zahnpasta angibt, sagt Professor Stefan Zimmer, Leiter des Departments für Zahn-, Mund- und Kieferheilkunde an der Uni Witten/Herdecke: "Der RDA-Wert wird überschätzt. Die Messmethodik ist sehr schwierig und unzuverlässig, außerdem ist es nur ein Faktor beim Zähneputzen. Auch die Art der Zahnbürste, die Putztechnik und die Höhe des Drucks spielen eine Rolle." Wir schließen uns dem an. Aus ähnlichem Grund haben wir uns gegen eine Messung des PCR-Werts entschieden, der die Reinigungswirkung angibt. Menschliche Gebisse sind verschieden, deshalb können Labortests nur Anhaltspunkte für die Reinigungsleistung geben. Für eine aussagekräftige Bewertung war uns das zu wenig.

Aktuelle Ausgabe
ÖKO-TEST Dezember 2018: Schwerpunkt Lachs
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Zugehörige Ausgabe:
ÖKO-TEST August 2016
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Erschienen am 28.07.2016

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