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Körperöl-Test: Viele sind "sehr gut" – Darauf sollten Sie dennoch achten

Ratgeber Kosmetik & Wellness 2021 | Autor: Christine Throl, Heike Baier | Kategorie: Kosmetik und Mode | 10.06.2021

Körperöl im Test: Welche Produkte überzeugen?
Foto: ÖKO-TEST

Körperöle pflegen trockene Haut besonders nahrhaft und können eine natürliche Alternative zur Bodylotion sein. Wir haben 19 Körper- und Hautöle überprüft. Die gute Nachricht: Verbraucherinnen und Verbraucher können zwischen vielen empfehlenswerten Produkten auswählen.

  • Die meisten Körperöle im Test sind mit Bestnote empfehlenswert. 
  • Teuer bedeutet nicht automatisch gut: Mit einem kritischen Blick auf die Zutatenliste ist zu erkennen, ob wirklich edle Pflanzenöle im Körperöl enthalten sind und vor allem wie hoch der Gehalt ist. Die erste Zutat, das Basisöl, hat einen wichtigen Einfluss auf den Preis.
  • Für das mittelmäßige Testergebnis eines Körperöls im Test sorgt der Duftstoff Lilial, der im Verdacht steht, die Fortpflanzung zu beeinträchtigen. 

Aktualisiert am 10.06.2021 | Körperöle können viel. Ihre Fans schwören darauf, dass man mit keinem anderen Produkt der Haut so konzentriert wertvolle Wirkstoffe zuführen kann – seltene Fettsäuren etwa, sekundäre Pflanzenstoffe oder Antioxidantien. 

Auch die Abwesenheit von Wasser hat einige Vorteile. Beispielsweise, dass Körperöle nicht konserviert werden müssen und auf Emulgatoren verzichten können, die in einer Creme Fettkomponenten mit Wasser verbinden. Damit fehlen in den Rezepturen potenzielle Problemstoffe, die wir in unseren Tests häufig kritisieren.

Körperöle im Test: Viele sind zu empfehlen 

Wir haben uns 19 Körperöle genauer angesehen und geprüft, wie natürlich ihre Bestandteile wirklich sind oder ob sie schädliche Substanzen enthalten. Das Ergebnis ist positiv: Die meisten Körperöle im Test haben wir mit "sehr gut" bewertet. Das heißt: Die Öle sind frei von Paraffinen, Silikonen oder weiteren problematischen Verbindungen. Die schlechteste Note im Test war "befriedigend".

Notenabzug bekamen zwei Produkte wegen ihrer Beduftung: Ein Körperöl enthält den Duftstoff Cinnamylalkohol, der häufig Allergien auslöst. In einem anderen Produkt fand sich das nach Maiglöckchen riechende Lilial. Der Duftstoff steht im Verdacht, die Fortpflanzung zu beeinträchtigen.

Körperöl im Test: Wir haben 19 Produkte überprüft. Das Ergebnis: Viele schneiden "sehr gut" ab.
Körperöl im Test: Wir haben 19 Produkte überprüft. Das Ergebnis: Viele schneiden "sehr gut" ab. (Foto: aslysun/Shutterstock)

So kommt es zu den großen Preisunterschieden 

Viele "sehr gute" Körperöle – da bleibt nur die Frage: Was macht eigentlich die immensen Preisunterschiede zwischen den Ölen aus, und lohnt es sich, tiefer in die Tasche zu greifen? Schließlich schneidet das günstigste Naturkosmetik-Hautöl mit 3,85 Euro pro 100 Milliliter ebenso gut ab wie ein teures Öl mit 22 Euro. Genauso bei den nicht zertifizierten Hautölen: Hier kostet das günstigste "sehr gute" Öl 2,63 Euro und das teuerste 19,50 Euro.

Zum Teil resultieren die Preise schlicht daraus, was die Rohstoffe kosten. Je nachdem, aus welcher Frucht die Öle stammen, sind sie unterschiedlich teuer. Auch synthetisch verarbeitete Ölkomponenten sind weit günstiger. Der Kosmetikexperte Heinz Jürgen Weiland kennt die Preise. In Bio-Qualität koste ein Kilo Arganöl den Hersteller beispielsweise um die 25 Euro, Sojaöl rund drei Euro, Sanddornöl dagegen 160 Euro.

Daraus erklärt sich ein einfacher Zusammenhang: Ein hochwertiges Körperöl – womöglich mit hohen Anteilen an edlen Komponenten aus biologischem Anbau – kann nie günstig angeboten werden. Der Umkehrschluss ist allerdings nicht erlaubt: Ein teures Öl muss nicht automatisch gut sein.

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Tipp: Zutatenliste der Körperöle hinterfragen 

Diese Erfahrung hat auch Heike Käser gemacht. Sie betreibt die Rohstoffseite Olionatura.de. "Es lohnt sich immer, eine Zutatenliste kritisch zu hinterfragen", sagt Käser. Dabei hat es wenig Aussagekraft, wenn ein Hersteller vorn auf dem Etikett eines günstigen Öls sehr hochwertige Zutaten bewirbt, wie Argan-, Avocado- oder Macadamiaöl. "Dann kann man davon ausgehen, dass die in so niedrigen Dosen eingesetzt sind, dass sie das Etikett nur gestreift haben", sagt die Fachfrau.

Meist erkennen Verbraucher den geringen Gehalt dieser Zutaten dann daran, dass sie ganz weit hinten auf der Liste der Inhaltsstoffe aufgeführt sind. Was auf dieser sogenannten INCI-Liste ganz vorn steht, macht den größten Anteil am Produkt aus; eine absteigende Reihenfolge ist vorgeschrieben.

So hat denn auch die erste Zutat auf dieser Liste einen wichtigen Einfluss auf den Preis. Denn dabei handelt es sich um das verwendete Basisöl. Meist nehmen Hersteller dafür günstige Öle aus Sonnenblumen, Soja; manchmal auch hochwertigere und teurere Fette wie Jojoba- oder Mandelöl. "Mandelöl wird aber häufig mit Sonnenblumenöl verschnitten", sagt Käser. Das erkenne man daran, dass Sonnenblumenöl gleich an zweiter Stelle hinter dem Mandelöl auftauche.

Tipp: Natürliches Öl eignet sich auch als Haarpflege.
Tipp: Natürliches Öl eignet sich auch als Haarpflege. (Foto: puhhha/Shutterstock)

Gutes Pflanzenöl interagiert mit Haut 

Und schließlich verwenden einige Hersteller als Hauptbestandteil synthetisch hergestellte Fettanteile mit zungenbrecherischen Bezeichnungen: von Capryl-/Caprin-Triglyceride, die unter bestimmten Voraussetzungen auch in Naturkosmetik erlaubt sind, bis zu halbsynthetischen Fetten wie Isopropylpalmitat oder Ethylhexylstearat, die auf Basis von Erdöl hergestellt sind.

Diese Fettgrundlagen haben den Vorteil, dass sie sich sehr leicht verteilen und enorm günstig sind. "Die erdölbasierten Basisöle tun der Haut nichts Schlechtes. Sie reagieren nur gar nicht mit ihr", sagt Heike Käser. Das in ihren Augen größte Potenzial von Körperölen komme bei ihnen gar nicht zum Tragen: "Ein gutes, natives Pflanzenöl dagegen ist in der Lage, mit der Haut zu interagieren. Dann ist das eine echte kosmetische Bombe."  

So verwenden Sie Körperöl richtig

Wir haben zwei Tipps für Sie: 

  1. Massieren Sie Körperöl nach dem Duschen immer in die leicht feuchte Haut. Es verbindet sich dann zu einer Wasser-Öl-Emulsion und zieht leichter ein.
  2. Probieren Sie natürliches Öl gerade jetzt im Sommer auch als Haarpflege aus. Geben Sie ein paar Tropfen ins noch feuchte Haar oder in die Spitzen.  

Diesen Test haben wir zuletzt im Jahrbuch Kosmetik für 2021 veröffentlicht. Aktualisierung der Testergebnisse/Angaben für den Ratgeber Kosmetik und Wellness 2021 sofern die Anbieter Produktänderungen mitgeteilt haben oder sich aufgrund neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse die Bewertung von Mängeln geändert oder wir neue/zusätzliche Untersuchungen durchgeführt haben.

Die Testsieger, die Testtabelle sowie das gesamte Ergebnis im Detail lesen Sie im ePaper.

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Testverfahren

Wir haben 19 pflegende Körper- und Hautöle eingekauft – fast zwei Drittel davon sind als Naturkosmetik zertifiziert. Einige Öle sind als Haut- und Massageöle ausgelobt, aber keines verspricht, nur eine ganz spezielle Wirkung zu haben, etwa gegen Cellulitedellen.

Wir wollten wissen: Stecken problematische Duftstoffe, die Allergien auslösen können, in den Ölen? Sind PEG/PEGDerivate enthalten, die die Haut durchlässiger für Fremdstoffe machen können? Sind im Labor umstrittene halogenorganische Verbindungen nachweisbar? Oder enthalten die Öle billige Erdöl- derivate wie Paraffine anstatt wertvoller natürlicher Öle?

Außerdem haben wir die Verpackungen im Labor auf umweltproblematische PVC/PVDC/chlorierte Verbindungen prüfen lassen. Ein "sehr gutes" Körper- und Hautöl kommt ohne Substanzen aus, die für die Gesundheit bedenklich sein können.

Bewertungslegende 

Bewertung Testergebnis Inhaltsstoffe: Unter dem Testergebnis Inhaltsstoffe führt zur Abwertung um zwei Noten: Butylphenyl Methylpropional (in der Tabelle: Lilial). Zur Abwertung um eine Note führen: deklarationspflichtige Duftstoffe, die Allergien auslösen können (hier: Zimtalkohol/Cinnamylalkohol).

Bewertung Testergebnis Weitere Mängel: Unter dem Testergebnis Weitere Mängel führt zur Abwertung um eine Note: Umkarton, der kein Glas schützt. Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass wir die (vom Hersteller versprochenen) Wirkungen der Produkte nicht überprüft haben.

Das Gesamturteil beruht auf dem Testergebnis Inhaltsstoffe. Ein Testergebnis Weitere Mängel, das "gut" ist, verschlechtert das Gesamturteil nicht.

Testmethoden 

Deklarationspflichtige Duftstoffe/Diethylphthalat/Moschusverbindungen: Extraktion mit TBME, GC-MS. Delta-3-Caren (falls Nadelholzöl deklariert): Ultraschallextraktion mit TBME, GC-MS. Halogenorganische Verbindungen: a) Heißwasserextraktion mit anschließender Zentrifugation und Membranfiltration, Binden der organischen Halogene an Aktivkohle, Verbrennung der Aktivkohle im Sauerstoffstrom, microcoulometrische Bestimmung des Halogengehalts; b) Extraktion mit Essigester, Verbrennung des Extrakts im Sauerstoffstrom, microcoulometrische Bestimmung des Halogengehalts. PVC/PVDC/chlorierte Verbindungen: Röntgenfluoreszenzanalyse.

Einkauf der Testprodukte: März 2020 

Diesen Test haben wir zuletzt im Jahrbuch Kosmetik für 2021 veröffentlicht. Aktualisierung der Testergebnisse/Angaben für den Ratgeber Kosmetik und Wellness 2021 sofern die Anbieter Produktänderungen mitgeteilt haben oder sich aufgrund neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse die Bewertung von Mängeln geändert oder wir neue/zusätzliche Untersuchungen durchgeführt haben.

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