Wenn‘s beim Essen oder Trinken an den Zähnen zieht, muss nicht unbedingt Karies dahinterstecken. Häufig sind Zähne einfach etwas empfindlich. Schuld daran ist aber oft auch die Zahnputztechnik: Wer etwa zu fest bürstet, kann den Zahnschmelz beschädigen oder das Zahnfleisch verletzen. Besonders weh tut es, wenn Zahnhälse und -wurzeln freiliegen. Spezielle Sensitiv-Zahnpasta soll in solchen Fällen die Zahnnerven beruhigen und Schmerzen hemmen können.
Sensitiv-Zahnpasta im Test: Elmex Sensitive & Co. im Vergleich
Im Test: Wir haben 36 solcher Sensitiv-Zahnpasten für empfindliche Zähne getestet. Im Fokus: ihre Wirksamkeit. Auch die weiteren Inhaltsstoffe haben wir genau unter die Lupe genommen.
Das Ergebnis: Gegen den Schmerz enthalten die allermeisten Sensitiv-Zahncremes Kaliumsalze, Zinnfluorid, Hydroxylapatit oder Arginin. Diese Stoffe können einen lindernden Effekt haben. Der Erfolg ist aber wissenschaftlich nicht garantiert, deshalb ziehen wir eine Note ab. Mit "gut" empfehlen können wir so noch knapp die Hälfte der getesteten Tuben. Zwölf fallen jedoch mit "mangelhaft" oder "ungenügend" durch. Besonders häufig drücken das Schäumungsmittel Natriumlaurylsulfat sowie Polyethylenglykole und chemisch verwandte Stoffe (PEG) die Noten.
Sensitive Zahncreme hilft oft nicht sicher bei schmerzempfindlichen Zähnen
Fast alle Zahncremes können das schmerzende Ziehen lindern. Die Betonung liegt auf "können". Denn hundertprozentig sicher ist das nicht. Die Studienlage zu den eingesetzten Wirkstoffen ist nämlich insgesamt recht dünn. Für die meisten gibt es aber zumindest positive wissenschaftliche Studienergebnisse, die eine möglichen Effekt untermauern: Dazu zählen Kaliumsalze wie Kaliumnitrat, Kaliumcitrat und Kaliumchlorid, aber auch Hydroxylapatit, Arginin sowie Amin- und Zinnfluorid. Sie stecken in 35 der 36 getesteten Zahncremes.
Nicht nachvollziehbar ist für uns hingegen die Wirkung von Strontiumacetat. Es steckt in der Sensodyne Rapid Zahncreme. Leider antwortete Anbieter GlaxoSmithKline nicht auf unsere Anfrage. Und auf der Verpackung findet sich auch kein Hinweis.
Auch von schonenden Putzbestandteilen allein in einer Zahncreme können Sie keine Schmerzlinderung erwarten. Auf der Lavera Basis Sensitiv Zahncreme Sensitiv findet sich gleich zweimal der Hinweis "sensitiv". Doch auf der Packungsrückseite heißt es dann nur eingeschränkt: "(…) für die besonders sanfte Reinigung bei schmerzempfindlichen Zähnen und freiliegenden Zahnhälsen". Mehr bleibt auch bei der Dr. Hauschka Med Sensitiv Zahncreme Sole mentholfrei nicht vom Sensitiv-Effekt übrig. Laut Beipackzettel wir lediglich auf aggressive Putzkörper und Tenside verzichtet.
Aggressive Stoffe in Zahnpasta für kälteempfindliche Zähne
16 Produkte im Test kassieren Notenabzüge, weil sie PEG oder Natriumlaurylsulfat enthalten. Die Tenside sollen dafür sorgen, dass die Zahnpasta im Mund aufschäumt. PEG können die Mundschleimhaut jedoch durchlässiger für Fremdstoffe machen. Natriumlaurylsulfat gilt als schleimhautreizend.
Die Sensodyne Rapid Zahncreme enthält Propylparaben. Der Stoff dient als Konservierungsmittel. Er steht aber im Verdacht, wie ein Hormon zu wirken. Die Lacalut Extra Sensitive Professional Toothpaste kritisieren wir wegen Chlorhexidingluconat (CHX). Es soll antibaktierell wirken und Plaque verhindern. CHX kann aber auch Zähne und Zunge verfärben und zu Geschmacksirritationen führen.
Auf einigen Sensitiv-Zahncremes fehlen wichtige Hinweise zu Zink
Zudem beanstanden wir drei zinkhaltige Zahnpasten, weil der Hinweis "Nur für Erwachsene" fehlt. Kinder sollen keine Zahnpasten mit Zink bekommen. Dazu rät das Bundesinstitut für Risikobewertung. Denn ein Zuviel an Zink kann schaden und der Bedarf ist über Lebensmittel ausreichend gedeckt.
Umkartons, die kein Glas schützen, sind eine unnütze Umweltbelastung. Deshalb werten wir 18 Produkte ab. In drei Fällen gibt es Notenabzüge wegen des synthetischen Polymers Carbomer. Bislang ist nicht bekannt, wie stark sich synthetische Polymere auf die Umwelt auswirken. Es liegt aber nahe, dass sie selbige belasten.
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