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15 Folsäurepräparate im Test

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ÖKO-TEST Jahrbuch Kleinkinder für 2013 | Kategorie: Gesundheit und Medikamente | 11.01.2013

15 Folsäurepräparate im Test

Ein Mangel an Folsäure - gerade zu Beginn einer Schwangerschaft - kann zu schweren Schäden beim Fötus führen. Da der Bedarf an dem empfindlichen Vitamin kaum vollständig über die Nahrung zu decken ist, helfen Folsäurepräparate bei der Vorsorge.

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Folsäure, das wasserlösliche Vitamin der B-Gruppe, ist unverzichtbar für die menschliche Gesundheit. Neben wichtigen Funktionen für den Stoffwechsel spielt es eine weitere entscheidende Rolle: Vor und während der ersten Monate einer Schwangerschaft kann Folsäure verhindern, dass es beim Fötus zu Fehlbildungen der Wirbelsäule sowie des zentralen Nervensystems kommt. Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) empfiehlt Frauen mit Kinderwunsch die zusätzliche Einnahme von 400 Mikrogramm (µg) Folsäure pro Tag - am besten schon vier Wochen vor einer geplanten Empfängnis und mindestens in den ersten vier Schwangerschaftsmonaten.

Wir haben für unseren Test 15 Folsäurepräparate, allesamt Arzneimittel, eingekauft und begutachten lassen.

Das Testergebnis

Die meisten Mittel sind "sehr gut". Alle liefern mindestens die empfohlenen 400 Mikrogramm (µg) Folsäure pro Tag. Diese Menge sollten Schwangere oder Frauen mit Kinderwunsch täglich zu sich nehmen. Eine solche Tagesdosis steckt in den Präparaten Folsan 0,4 mg, Tabletten und Lafol 0,4 mg, Weichkapseln.

Die anderen untersuchten Tabletten enthalten fünf Milligramm (mg), also 5.000 µg Folsäure. Diese Präparate sind nicht nur zur Vorbeugung, sondern auch zur Behandlung eines Folsäuremangels zugelassen.

Das gilt ebenfalls für die Lederfolat, Tabletten. Trotzdem müssen wir hier einen Punkt abziehen: Im Beipackzettel wird "zur Vorbeugung 0,16 mg bis 1 mg Folinsäure täglich" empfohlen, was grundsätzlich nicht zu beanstanden ist. Wie man allerdings die enthaltenen 5-mg-Tabletten so teilen soll, dass diese Menge erreicht wird, ist nicht angegeben.

In den Lafol 0,4 mg, Weichkapseln wurden überflüssige synthetische Farbstoffe zugesetzt, die in Lebensmitteln inzwischen den Hinweis tragen müssen "Kann Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen" (Gelborange S und Ponceau 4R).

Die Verpackungen der Folsäurepräparate fallen durchweg negativ auf: In allen stecken PVC/PVDC/chlorierte Kunststoffe. Ihre Entsorgung belastet die Umwelt.


Folsäurepräparate: Wir haben diese Produkte für Sie getestet

Lederfolat, Tabletten
  • Teofarma

Folsan 0,4 mg, Tabletten
  • Abbott

Folsäure Heumann 5 mg, Tabletten
  • Heumann Pharma

Fol Lichtenstein, Tabletten
  • Winthrop

Folsäure Biosyn, Tabletten
  • Biosyn

Folsäure-Hevert, Tabletten
  • Hevert

Folcur, Tabletten
  • 1A Pharma

Lafol 0,4 mg, Weichkapseln
  • Meda

DreisaFol, Tabletten
  • Gry-Pharma

Folarell, Tabletten
  • Sanorell Pharma

RubieFol, Tabletten
  • RubiePharm

Folsäure-Ratiopharm 5 mg, Tabletten
  • Ratiopharm

Folsäure Stada 5 mg, Tabletten
  • Stadapharm

Folsan 5 mg, Tabletten
  • Abbott

Folverlan 5 mg, Tabletten
  • Verla-Pharm

15 Folsäurepräparate im Test
ÖKO-TEST Jahrbuch Kleinkinder für 2013 Seite 62
ÖKO-TEST Jahrbuch Kleinkinder für 2013 Seite 63
ÖKO-TEST Jahrbuch Kleinkinder für 2013 Seite 64

3 Seiten
Seite 62 - 64 im ÖKO-TEST Jahrbuch Kleinkinder für 2013
vom 11.01.2013

Testverfahren

ÖKO-TEST Jahrbuch Kleinkinder für 2013
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