Warum wir Elektrolyte brauchen – und was Präparate taugen

Wer ausdauernd trainiert, braucht Flüssigkeit und Mineralien zurück, die der Körper übers Schwitzen verloren hat. Dafür bietet der Handel Elektrolytpräparate an. Doch wofür sind Elektrolyte eigentlich gut – und wie schneiden die Präparate im Test ab? Wir haben 25 Produkte überprüft.