Valentinstag: 5 nachhaltige Geschenkideen für den Tag der Liebe
Zu Rosen aus Übersee oder Schmuck mit großem CO2-Fußabdruck gibt es umweltfreundliche Alternativen. So feiern Sie den Tag der Liebe mit grünem Gewissen.
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Fernwanderungen: Sechs Routen für Einsteiger, Familien und Bergfexe
Vom höchsten Gipfel bis zur kühlen Klamm: Sechs Weitwanderungen für jedes Alter und Können, mal sanft für Einsteiger und Familien, mal acht Tausender am Stück für konditionsstarke Bergfexe. Alle Routen kann man in Tagesetappen erwandern, immer der Natur ganz nah.
Kurzurlaub mit Kindern: Spannende Ziele in Deutschland
Abstecher, Ausflüge, Miniurlaube: Wer daheim bleibt, kann in Deutschland Abenteuer für die ganze Familie erleben – mal naturnah und beschaulich, mal mit Adrenalinkick. Sechs Erkundungstouren für einen Tag oder ein Wochenende, die wenig kosten und unvergessliche Erlebnisse schaffen.
Spazieren gehen: Müssen es wirklich 10.000 Schritte täglich sein? Sportwissenschaftler hat eine andere Empfehlung
Fakt ist: Viele Menschen bewegen sich zu wenig. Jetzt in der warmen Jahreszeit ist ein guter Zeitpunkt, um in ein aktiveres Leben zu starten. Wir haben uns mit Fitness-Profi Prof. Dr. Ingo Froböse darüber unterhalten, wie effektives Spazierengehen aussieht und welche Übungen eine gute Ergänzung dazu sind.
Von Moore retten bis Vögel erkennen – 10 Gesellschaftsspiele zum Thema Umwelt
Klimakrise, Artensterben, Luftverschmutzung – und wir spielen? Ja, denn dabei lässt sich eine Menge lernen, ob über Wildbienen, Öko-Systeme oder die Schönheit der Natur. Zehn Spiele, mit denen Kinder (und Erwachsene) etwas über unsere Umwelt lernen.
Reiseziele im August und September: Von Wien bis Oslo
Noch etwas Urlaub aufgespart? Wir hätten da Vorschläge. Wie wäre es zum Beispiel mit ein paar Tagen Kultur in der österreichischen Hauptstadt? Oder mit einem Strandurlaub an der polnischen Ostsee? Neugierig geworden?
Ostern feiern trotz Corona: Ideen & Tipps für das Osterfest 2021
Ostern wird dieses Jahr bereits Anfang April gefeiert, während Deutschland noch mitten im verlängerten Corona-Lockdown steckt. Was ist bis dahin erlaubt, was nicht? Wir haben Tipps für ein schönes Osterfest versammelt – trotz Corona.
Nutri-Score: Die Lebensmittelampel ist da – bleibt aber freiwillig
Der Nutri-Score ist nun offiziell gestartet, mehrere Lebensmittelkonzerne drucken den Nutri-Score bereits auf ihre Produkte. Die bunte Ampelkennzeichnung soll angeben, wie gesund ein Lebensmittel ist - sie bleibt für Unternehmen jedoch freiwillig.
Ratgeber: Laufen, hüpfen, springen
Stundenlanges Stillsitzen in der Schule, Chillen vor dem Fernseher oder dem Computer und Eltern, die ihren Nachwuchs aus Angst vor Stürzen oder Unfällen ausbremsen: Der kindliche Drang sich zu bewegen und herumzutoben wird häufig schon früh eingeschränkt. Die Quittung erhält der unbewegte Nachwuchs später in Form von Übergewicht und Volkskrankhe...
12 Wellnesshotels im Check: Wo Detox und Lomi-Lomi warten
Immer mehr Menschen widmen ihren Urlaub dem eigenen Wohlbefinden und entscheiden sich für Yogamatte statt Liegestuhl und Rohkost statt Pizza. Wellnesshotels bieten dafür ganzheitliche Konzepte, die Körper und Seele gleichermaßen verwöhnen. Den Gästen wird eine Rundumerneuerung und die Rückkehr zum eigenen Ich versprochen.