Nackenstützkissen im Test: Nur zwei empfehlenswert
Wir haben zehn Nackenstützkissen getestet. Viele Kissen sind zwar in der Praxisprüfung gut. Doch nur zwei Modelle überzeugen insgesamt.
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Ratgeber: Warenkunde Kissen
Zu hart, zu weich, zu flach, zu hoch: Mit ihrem Kopfkissen werden viele Menschen nicht glücklich. Manchmal machen sich am Morgen sogar Kopf- oder Nackenschmerzen bemerkbar. Spätestens dann ist es Zeit für einen Wechsel.
Kopfkissen-Test: Nur ein Kissen mit Bestnote
Für gesunden Schlaf sorgt nicht nur eine gute Matratze – auch das Kopfkissen spielt eine wichtige Rolle. Wir haben 20 getestet: Viele Kissen haben die Wasch- und Schadstoffprüfungen gut absolviert. Einige liefen aber ein oder die Füllung verklumpte. Zudem sind wir auf Schadstoffe gestoßen.
Spannbettlaken im Test: Problemstoffe in einigen Bettlaken
Spannbettlaken sollten schadstofffrei sein, Schweiß und Speichel standhalten und bei der Wäsche weder abfärben oder ausbluten – so weit die Theorie. Wie sieht die Praxis aus? Wir haben 20 Spannbettlaken untersuchen lassen.
Neue Studie zu Schlafapnoe: Aktivität beugt nächtlichen Atemaussetzern vor
Es ist bekannt, dass Bewegung im Allgemeinen besser für die Gesundheit ist als Herumsitzen. Eine neue Studie zeigt: Das gilt auch mit Blick auf die Atemstörung Schlafapnoe, bei der Patienten unter nächtlichen Atemaussetzern leiden.
Die richtige Bettdecke kaufen: Daunen, Federn oder Wolle?
Erholsamen Schlaf wünschen wir uns alle. Die Wahl der richtigen Bettdecke ist dabei nicht ganz einfach. Der wichtigste Aspekt ist aber der Wärmebedarf des Schlafenden.
Ratgeber: Rückenfreundlicher Alltag
Monotone Bewegungsabläufe, ungünstige Haltungen oder langes Sitzen - es sind viele kleine Dinge im Alltag, bei denen der Rücken irgendwann signalisiert: so nicht. Wir zeigen, wie es besser geht und welche Hilfsmittel den Rücken entlasten.