Rucking: Was bringt Gehen mit Gewichtsrucksack?
Sie wollen etwas für Ihre Ausdauer tun, aber bloß nicht joggen? Dann könnte Rucking einen Versuch wert sein. Ein Sportwissenschaftler erklärt, was dahintersteckt – und gibt Einsteiger-Tipps.
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5 grüne Reisetipps – Winterwandern, Wwoofen & Co.
Ob Städtetrip oder Auszeit im Grünen – mit bewussten Entscheidungen kann man den ökologischen Fußabdruck beim Reisen deutlich reduzieren. Wir stellen fünf Reiseziele vor, die neue Perspektive bieten.
Ratgeber: Berufskrankheiten
Über 31.000 Menschen im Jahr werden durch ihren Beruf offiziell krank. Die wahre Anzahl dürfte viel höher liegen, denn um Ansprüche durchzusetzen, müssen Arbeitnehmer einen bürokratischen Kampf auf sich nehmen - und gewinnen. Und das ist gar nicht so einfach. Schuld sind die Regeln der gesetzlichen Unfallkassen.
Sommerhitze: Wie Sie den Kühlschrank im Sommer einräumen sollten
Wenn es im Sommer heiß ist, tut das unseren Lebensmitteln überhaupt nicht gut. Obst, Gemüse, Milchprodukte und Brot verderben schneller als sonst. So lagern Sie Lebensmittel jetzt richtig.
Haarausfall: Welche Arten es gibt und was Sie gegen Haarverlust tun können
Dass uns jeden Tag etwa hundert Haare ausfallen, ist normal. Doch wenn sich der Schopf ungewöhnlich schnell lichtet, sollten Sie einen Spezialisten aufsuchen. Das Geld für angebliche Wundermittelchen gegen Haarausfall können Sie sich in der Regel sparen.
Sonnenblumen vermehren: So ziehen Sie Pflanzen für die nächste Saison
Die ersten Sommerblumen verblühen so langsam. Zeit, schon mal ans nächste Jahr zu denken. Denn jetzt können Sie von den schönsten Sommerblumen wie Sonnenblumen Ableger ziehen. Weiterer Pluspunkt: Sie können die alten Pflanzen dann besser überwintern.
Ratgeber: Neue Häuser
Luftig wohnen Die spannende Architektur dieses Eigenheims lebt in erster Linie von dem versetzten Pultdach und den Flachdachanbauten. Mit hoher Wärmedämmung der Gebäudehülle, die mit zu dem niedrigen Endenergiebedarf beiträgt, zeigt sich das Zweipersonenhaus auch energetisch auf der Höhe der Zeit. Dabei sorgt das Smart-Home-System nicht nur für...
Waschmaschinen-Fächer: Welche Kammer ist wofür?
Haben Sie sich je gefragt, welches der drei Fächer in der Waschmaschine für welches Waschmittel oder welche Waschzusätze da ist? Oder benutzen Sie auch immer nur eine der drei Kammern? Hier ein kurzer Überblick über die Waschfächer plus Tipps zum umweltverträglichen Waschen.
Waschnüsse: Warum das Natur-Waschmittel nicht so nachhaltig ist wie sein Ruf
Waschnüsse gelten als natürliche Alternative zu Waschmitteln. Aber sie sind deswegen auch gleich nachhaltig? Nein, schon ihr Import hat einen großen CO2-Fußabdruck.
Paprika einfrieren: So bleibt das bunte Gemüse lange haltbar
Sie haben zu viel Paprika gekauft oder eine reiche Ernte eingefahren? Wegwerfen muss nicht sein: Paprika lässt sich problemlos einfrieren und bleibt so monatelang haltbar.