15 zeitgemäße Sportarten für Kinder: Von Capoeira über Klettern bis Yoga
Spaß sollte für Kinder beim Sport an erster Stelle stehen. Wir stellen Klassiker und sportliche Exoten vor; sagen, für wen und ab wann sie geeignet sind und was sie bringen.
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19 Energieriegel im Test
In manchem untersuchten Energieriegel steckt so viel Fett wie in einem Mars oder einem Snickers. Das hilft nicht, das schadet beim Sport. Nur ein einziger der 19 getesteten Riegel bekommt das Testurteil "gut". Sieben Produkte sind "mangelhaft" oder sogar "ungenügend".
Ratgeber: Mythen, Ratschläge und Gerüchte
Auf junge Eltern prasseln von allen Seiten Informationen ein. Es wird gewarnt, gemahnt, gefordert. Die Ratschläge sind vielleicht gut gemeint, haben aber nicht immer Hand und Fuß.
Gesunde Proteinriegel? Nur 3 von 20 Riegeln überzeugen im Test
Nach dem Sport greifen einige Menschen zu einem Proteinriegel – doch wie gesund und sinnvoll sind sie wirklich? Fest steht: Alle Riegel in unserem Test sind stark verarbeitet und enthalten viele Zusatzstoffe. Nur drei Produkte schneiden "gut" ab.
Aprilwetter: Mediziner erklärt, wie man in der Übergangszeit gesund bleibt
Der April macht, was er will: Am einen Tag wärmt uns die Frühlingssonne, am nächsten stürmt und regnet es. Gar nicht so leicht, sich in der turbulenten Übergangszeit nicht zu erkälten. Wir haben einen Experten befragt und geben Tipps, wie Sie jetzt gesund bleiben.
Krampf im Fuß: Wie entsteht er und was hilft dagegen?
Ein Krampf im Fuß kommt häufig unerwartet und ist sehr schmerzhaft. Doch mit einigen Tricks können Sie der verspannten Muskulatur meist schnell helfen. Wir erklären, welche Ursachen Fußkrämpfe haben und wie sie erneuten Krämpfen vorbeugen können.
Homeschooling in Corona-Zeiten: So kann Unterricht zu Hause aussehen
Die Schulen sind zu. Millionen Schulkinder sind zu Hause. Unsere stellvertretende Chefredakteurin Kerstin Scheidecker hat zwei Kinder und berichtet, wie es mit der Schule zu Hause läuft.
Ratgeber: Schmerzarten
Rückenschmerzen sind manchmal etwas ganz Normales. Im Alter nehmen sie zu - so wie die grauen Haare. In Bewegung bleiben ist das beste Rezept dagegen. Wenn die Schmerzen immer wiederkehren oder gar nicht mehr verschwinden wollen, ist aber schnelles und entschlossenes Handeln angesagt.