Was ist dran an den Mythen rund um gesundes Essen?
Obst sollte man mit Schale essen und Kaffee entzieht dem Körper Wasser. Diese und andere Ernährungsmythen kennen viele. Doch nicht an allen ist etwas dran.
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Entzündungshemmende Lebensmittel: Welche Rolle spielt Ernährung bei Entzündungen im Körper?
Mit dem Begriff der Entzündung verbinden viele Menschen zunächst eine sichtbare Schwellung oder eine akute Verletzung. Doch es gibt auch stille Entzündungen im Körper, die oft über lange Zeit unbemerkt bleiben – und dennoch Ihre Gesundheit belasten können. Eine dauerhaft unausgewogene Ernährung kann diese Prozesse verstärken.
Schmerzmittel bei Rückenschmerzen
Tabletten, Salben und Spritzen sind unentbehrliche Hilfsmittel im Kampf gegen Rückenschmerzen - aber trotzdem mit Vorsicht zu genießen. Wegen ihrer möglichen Nebenwirkungen sollten sie nur kurzfristig eingesetzt werden.
Muttermilch: Gesund für Baby und Mutter
Gestillte Babys sind nicht nur satt und zufrieden. Muttermilch kann viel mehr: Sie schützt das Baby vor Krankheiten und sorgt für eine gesunde Entwicklung. Auch für die emotionale Bindung zwischen Mutter und Kind ist das Stillen optimal.
Rechtlich vorsorgen: Diese 7 Dokumente sollten Sie kennen
Wer selbstbestimmt vorsorgen möchte, sollte einige wichtige Dokumente rechtzeitig erstellen. Besonders wichtig sind Testament und Patientenverfügung – doch es gibt weit mehr als das.
Zwiebeln schneiden ohne Tränen: Diese einfachen Tricks helfen
Jeder kennt es: Das lästige Augenbrennen und die Tränen beim Zwiebelschneiden. Doch warum kommt es eigentlich zu diesem Effekt? Und wie kann man sich am besten davor schützen? Wir haben bei einer Botanikerin nachgefragt.
Leber-Erkrankungen von Fettleber bis Leberzirrhose: Ursachen, Symptome & Behandlungen
Die Leber ist der robuste Motor für unseren Stoffwechsel, der sich selbst regenerieren kann. Doch wer sich längere Zeit schlapp fühlt und Schmerzen am Oberbauch hat, kann an einer Leber-Erkrankung leiden. Die Krankheiten reichen von einer Fettleber über Hepatitis-Infektionen bis zur Leberzirrhose. Wir klären über Symptome, Krankheitsverläufe und...
Die richtige Hautpflege: So pflegen und schützen Sie Ihre Haut in jeder Lebensphase
Von ersten Pickeln und Mitessern über Fältchen und Äderchen bis zu den Altersflecken: Über die Jahrzehnte verändert sich der Zustand der Haut. Und damit auch die Ansprüche, die sie an ihre Pflege stellt. Wer sich möglichst lange einen schönen Teint erhalten will, darf nicht nur auf Cremes und Kosmetik vertrauen. ÖKO-TEST weiß Rat.
Ratgeber: Magenprobleme
Bei rund einem Viertel der Bundesbürger macht der Magen zumindest zeitweise Probleme. Völlegefühl, Sodbrennen oder Magenschmerzen können ernsthafte Erkrankungen anzeigen. Oft sind sie aber auch eine Folge von Stress und psychischen Problemen. Doch wie stellt man den Unterschied fest?
Gallensteine und Gallenblasenentzündung: Das sind die Symptome und Behandlungen
Die Galle übernimmt in unserem Körper wichtige Funktionen. Oft merken wir erst durch starke Schmerzen, dass die kleine Blase erkrankt ist und wir an einer Gallensteinen oder einer Gallenblasenentzündung leiden. Wir haben die häufigsten Erkrankungen der Gallenblase unter die Lupe genommen und zeigen Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten.