Die Haut an den Händen kann beispielsweise austrocknen, weil die Tenside, die in Seifen enthalten sind, der Haut körpereigene Fette entziehen und ihren natürlichen Säureschutzmantel angreifen. Auch im Winter ist die Haut stärker gefordert, weil ihr Kälte und Heizungsluft zusetzen. Die Folge: Die Haut an den Händen trocknet aus, schuppt womöglich, rötet sich, kann brennen oder rissig werden. So können auch schädliche Mikroorganismen leichter in die Haut eindringen. Deshalb lautet …
Tipp 1: Verwenden Sie am besten eine milde Seife.
Welche Handcremes helfen gegen trockene Hände?
Tipp 2: Cremen Sie Ihre Hände regelmäßig ein. Am besten deponieren Sie mehrere Handcremes in Reichweite – am Schreibtisch im Home-Office, in der Küche, im Bad. Wichtig: Die Handcremes sollten frei sein von bedenklichen Substanzen und solchen, die ihre (ohnehin beanspruchte) Haut zusätzlich belasten.
Seifen und Handcremes im Test
ÖKO-TEST schickt regelmäßig Seifen, Handcremes, Öle & Co. ins Labor, um sie auf Schadstoffe untersuchen zu lassen. Aktuell haben wir Flüssigseifen im Test unter die Lupe genommen. Alle Produkte und Test-Ergebnisse finden Sie im ePaper – klicken Sie dazu einfach auf den folgenden Kasten:
Tipp 3: Was Seifen und Cremes angeht, ist zertifizierte Naturkosmetik häufig die bessere Wahl. Denn: Naturkosmetik pflegt mit natürlichen Ölen und Fetten und verzichtet etwa auf umstrittene PEG-basierte Emulgatoren, die die Haut durchlässiger machen können für Fremdstoffe. In Naturkosmetik tabu sind auch Paraffine und/oder Silikone, mit denen etliche konventionelle Handcremes fetten: Die Stoffe integrieren sich nicht so gut ins Gleichgewicht der Haut wie natürliche Öle und Fette.
Pflanzliche Öle versorgen die Haut hingegen mit wertvollen Fettsäuren. Essentielle ungesättigte Fettsäuren helfen, die Elastizität der Haut zu erhalten. Gut zu wissen: Je weiter vorn sie in der Zutatenliste stehen, desto höher ist ihr Anteil in der Rezeptur.
Hilfe gegen trockene Hände: Natürliche Öle und Fette
In Handcremes häufiger eingesetzte natürliche Öle und Fette (und ihre INCI-Namen) sind:
- Olivenöl (Olea Europaea Oil)
- Sojaöl (Glycine Soja Oil)
- Sheabutter (Butyrospermum Parkii Butter)
- Kokosöl (Cocos Nucifera Oil)
- Jojobaöl (Simmondsia Chinensis Seed Oil)
- Mandelöl (Prunus Amygdalus Dulcis Oil)
- Sonnenblumenöl (Helianthus Annuus Seed Oil)
Sie alle sind pflanzlich und daher auch für Veganer geeignet.
Weitere gute Wirkstoffe bei trockener Haut
Weitere Wirkstoffe in Handcremes, die trockene Haut besonders gut versorgen:
- Glycerin
- Urea (Harnstoff)
- Panthenol
- Allantoin
Glycerin bindet die Feuchtigkeit in der Haut. Es ist Zutat in fast allen Handcremes – in Naturkosmetik wie auch in konventionellen. Harnstoff bindet Wasser, was trockener Haut hilft, und lindert den Juckreiz. Panthenol und Allantoin beruhigen stark beanspruchte Haut und spenden ihr Feuchtigkeit. Beide Substanzen werden vor allem in konventionellen Handcremes eingesetzt.
Handpflege: Was sonst noch gut tut
Tipp 4: Sollten Sie keine Handcreme parat haben, finden Sie schnelle Pflege wahrscheinlich auch in Ihrer Küche: Bio-Kokosöl, Sonnenblumen- oder Olivenöl. Massieren Sie ein wenig davon in die feuchten Hände ein.
Tipp 5: Gönnen Sie stark strapazierten Händen eine Intensivkur über Nacht. Cremen Sie sie dazu vor dem Schlafengehen dick mit fettiger Creme ein und ziehen Sie Baumwollhandschuhe (z.B. aus der Apotheke) an.
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Unser letzter Handcreme-Test stammt übrigens aus dem Dezember 2021. Klicken Sie auf den folgenden Kasten, um mehr zu erfahren:
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