Einfach die Augen schließen und seelenruhig schlafen: Davon können viele nur träumen. Jeder vierte Deutsche leidet gelegentlich unter Schlafstörungen, jeder zehnte findet seinen Schlaf "häufig nicht erholsam". Die Gründe sind vielfältig - die Methoden doch zur Ruhe zu kommen glücklicherweise auch.
Erholsamen Schlaf wünschen wir uns alle. Die Wahl der richtigen Bettdecke ist dabei nicht ganz einfach. Der wichtigste Aspekt ist aber der Wärmebedarf des Schlafenden.
Es sind nicht nur die Bettdecken aus Polyester, die sich gut waschen lassen. Heute gibt es Alternativen aus nachwachsenden Rohstoffen, die ähnlich pflegeleicht sind. Elf Bettdecken in unserem Test sind empfehlenswert, darunter sowohl Produkte aus Polyester als auch solche mit biologisch abbaubaren Füllungen.