Viele kennen ihn noch aus der Kindheit, nun kehrt er in Parks und Wohnzimmer zurück: der Hula-Hoop-Reifen. Um ihn um die Hüfte kreisen zu lassen, braucht es mehr als nur die richtige Technik. Wir haben wichtige Tipps für Hula-Hoopo-Einsteiger.
Aufgrund der steigenden Coronazahlen in Deutschland müssen nun auch Fitnessstudios wieder schließen. Trainieren können Sie allerdings auch zu Hause. Wir stellen fünf Fitness-Apps für das Home-Workout vor.
Vor Manuel Andrack galt Wandern vor allem bei jüngeren Menschen als verstaubt. Doch seit sich der Autor, Moderator und Ex-Mitarbeiter der "Harald Schmidt Show" zum Wandern bekannt hat, erlebt das Laufen in der Natur neue Popularität. Ein Gespräch über Päpste und Gegenpäpste, Wandern mit Kindern und die Leid und Lust am Erlebnis.