Heißhunger: Wie es zu Hungerattacken kommt und wie wir sie überwinden

Schokolade oder Chips – und zwar sofort! Viele Menschen kennen den Heißhunger auf Süßes, Salziges oder Fettiges. Wie gelingt ein gesunder Umgang damit?
Schokolade oder Chips – und zwar sofort! Viele Menschen kennen den Heißhunger auf Süßes, Salziges oder Fettiges. Wie gelingt ein gesunder Umgang damit?
Mikroplastik ist überall: in Flüssen, in den Meeren, in Böden und selbst in der Luft, die wir atmen. Das Problem: Die langfristigen Auswirkungen von Mikroplastik auf die Umwelt und auf unsere Gesundheit sind noch immer nicht ausreichend erforscht.
Fürs Teewasser werden die meisten zum Wasserkocher greifen, fürs Nudelwasser aber den Edelstahltopf befüllen. Doch könnte man hier Energie sparen, indem man beispielsweise das Nudelwasser erst im Wasserkocher erhitzt und danach in den Kochtopf gießt? Wir haben nachgerechnet.
Wer sich für den Dezember noch ein paar Urlaubstage aufgespart hat, oder wen bereits im Januar wieder das Reisefieber packt, für den haben wir ein paar interessante Vorschläge. Ob Kulturprogramm in Hamburg oder Outdoor-Aktivitäten in Oberstdorf, hier ist für jeden etwas dabei.
Bettwanzen finden sich leider in vielen Hotels und damit manchmal auch nach dem Urlaub in unserem Zuhause. Wenn sich Bettwanzen erst einmal in unseren Betten eingenistet haben, wird man sie nur schwer wieder los. Besser ist es, den kleinen Parasiten vorzubeugen.
Braucht unser Kind eine Grippeschutzimpfung? Wo bekomme ich den Piks? Und: Muss ich den aus eigener Tasche bezahlen? Ein Überblick zur Influenza-Impfung.
Weniger Plastik, mehr Recycling – fast alle Kosmetikunternehmen werben damit, nun auch die Verpackungen nachhaltiger zu gestalten. Doch in der Realität funktioniert das nur selten. Oder macht alles noch schlimmer.
Der Sommer ist Wespensaison. Auch jetzt summen schon einige Wespen auf Nahrungssuche durch die Luft – und können das Kaffeetrinken auf dem Balkon oder den Grillabend im Garten stören. Doch darf man Wespen einfach töten? Oder gibt es bessere Wege, die Insekten loszuwerden?
Sie glauben, einen Brief nur mit der Deutschen Post versenden zu können? Klar, der Branchenprimus ist allgegenwärtig. Aber verschiedene regionale Briefdienstleister können das auch.
Während man einem Katzenbaby erst noch beibringen muss, wie eine Toilette zu benutzen ist, sollten erwachsene Hauskatzen eigentlich stubenrein sein. Doch auch hier kann es vorkommen, dass eine Katze ihre Toilette plötzlich nicht mehr annimmt. Wir zeigen, was in diesen und weiteren Fällen zu tun ist.