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ÖKO-TEST März 2012
Test
Geräte gegen Rückenschmerzen
Kreuzzug
Geräte gegen Rückenschmerzen

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ÖKO-TEST März 2012
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Dr. Reinhard Schneiderhan, Facharzt für Orthopädie

Kompakt

Neue Leitlinie Kreuzschmerzen

Was Kreuzschmerzen sind, wie sie entstehen können und wie sie behandelt werden, beschreibt in verständlicher Form die PatientenLeitlinie Kreuzschmerz. Sie steht in ausführlicher Form und als Kurzinformation "Akuter Kreuzschmerz" und "Chronischer Kreuzschmerz" zum kostenlosen Herunterladen bereit unter www.versorgungsleitlinien.de -> Themen -> Kreuzschmerz

Raus aus dem Bett

Der gut gemeinte Rat "Jetzt bleib erst mal liegen und erhol dich!" ist bei Kreuzschmerzen fehl am Platze. Denn: Bettruhe hat bei akuten Kreuzschmerzen entweder keinen Effekt oder verstärkt sogar die Schmerzen und verzögert die Heilung. Das große Übel der Bettruhe: Die Muskulatur bildet sich zurück, und Blutgerinnsel in den Beinen können entstehen. Besser ist es, nach Rücksprache mit dem Arzt gegebenenfalls unter Einnahme von Schmerzmitteln in Bewegung zu bleiben.

Rückenschulen

In Rückenschulen geht es heute nicht mehr nur ums richtige Sitzen und Heben. Freude an der Bewegung und die Förderung von Eigenkompetenzen stehen im Vordergrund. Betroffene lernen, besser mit ihren Schmerzen umzugehen, Muskelverspannungen vorzubeugen und Stress abzubauen. Weitere Informationen zu Kursen erhalten Sie bei der Konföderation der deutschen Rückenschulen, c/o BdR e.V. Geschäftsstelle, Postfach 11 24, 30011 Hannover, Tel. 0511/3502730, E-Mail: info@kddr.de, www.kddr.de

Schmerztagebuch

Verlauf und Erfolg einer Schmerztherapie lassen sich gut mit einem Schmerztagebuch verfolgen, in das Befinden, Stärke der Schmerzen und Medikamentenbedarf notiert werden. Vorteil: Man findet heraus, was einem guttut. Und der Arzt kann sich leichter ein Bild vom Ausmaß der Schmerzen machen.



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Inhalt

» Überall in Deutschland zieht, sticht, klopft und ...
» Dass die Zahl der von Rückenschmerzen ...
» Ob Geräte gegen Rückenschmerz heilen, ...
» Schwache TENS-Geräte: In den Händen von ...
» Dr. Reinhard Schneiderhan, Facharzt für ...
» So haben wir getestet - Der Einkauf ...
» Die Inhaltsstoffe - So unterschiedlich die ...

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Wichtige InformationenDieser Artikel stammt aus dem Archiv von ÖKO-TEST. Bitte beachten Sie unsere Hinweise zur Aktualität von Onlineinhalten.

Informationen anzeigen

Bei diesem Testbericht handelt es sich um einen Auszug aus dem Archiv mit den in der Vergangenheit durch ÖKO-TEST veröffentlichten Tests. Die Tests können aufgrund nachstehender Umstände inzwischen überholt und damit unverwertbar sein:
  • die jeweils getesteten Produkte sind nicht mehr auf dem Markt und/oder wurden verändert,
  • aufgrund neuerer wissenschaftlicher Erkenntnisse musste das Testurteil revidiert werden,
  • neuere und/oder aktuelle gesetzliche Bestimmungen definieren testrelevante Untersuchungsverfahren oder zulässige Höchstmengen an Schadstoffen neu,
  • aufgrund des neuen Standes der Technik müsste das Produkt anders bewertet werden.



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