"Fahrradhelme sollten nach drei bis fünf Jahren, je nach Nutzung und Lagerung, ersetzt werden. Nach einem Sturz sollten sie generell ausgetauscht werden. Auch dann, wenn keine Risse oder ähnliche Schäden sichtbar sind. Ein Helm kann nur schützen, wenn er sehr gut passt, alle Riemen fest verschlossen sind und er unbeschädigt ist. Die Tragstruktur eines Helms muss beim Aufprall eine hohe Energie aufnehmen können. Diese kann aber nicht absorbiert werden, wenn die Struktur beim Aufprall bedingt durch Vorschädigungen zerbricht oder der Helm gänzlich durch schlechte Passgenauigkeit verrutscht. Ein Helm mit sichtbaren Schäden oder bereits abgebrochenen Stücken sollte man auf jeden Fall ersetzen."