Schönheit ist nach drei Tagen genauso langweilig wie Tugend, hat George Bernard Shaw einmal gesagt. Nichtsdestotrotz betreibt der Mensch viel Arbeit an seiner Fassade und will mit glänzendem Haar, glatten Fingernägeln und samtiger Haut Eindruck schinden.

Für diese Klientel gibt es eine ganze Reihe Nahrungsergänzungsmittel, aber auch traditionelle Arzneimittel, von denen die Hersteller behaupten, sie seien gut für Haut, Haare und Nägel, gelegentlich fürs Bindegewebe oder die Knochen.

ÖKO-TEST hat 17 Schönheitspillen eingekauft: zwei freiverkäufliche Arzneimittel und 15 Nahrungsergänzungsmittel. Unseren wissenschaftlichen Berater haben wir dazu um eine Stellungnahme gebeten.

Das Testergebnis

Alle Produkte schneiden mit "mangelhaft" oder gar "ungenügend" ab.

Die beiden traditionellen Arzneimittel im Test sind reine Kieselerdepräparate mit gleichlautendem Anwendungsgebiet: "Traditionell angewendet zur Vorbeugung von brüchigen Fingernägeln und Haaren, zur Kräftigung des Bindegewebes." Tatsächlich gibt es für Kieselerde keine wissenschaftlich belegte therapeutische Wirkung. Wir werteten diese Produkte daher um vier Noten ab.

Kieselerde, die vor allem aus Kieselschalen abgestorbener Algen gewonnen wird, besteht hauptsächlich aus Kieselsäure und enthält damit Silicium. Allerdings ist bis heute nicht bestätigt, ob das Spurenelement für den Menschen überhaupt essenziell ist und welche funktionelle Rolle es spielt.

In den Nahrungsergänzungsmitteln wird nicht nur auf Kieselerde gesetzt, sondern auch auf Biotin, Zink oder Bierhefe, häufig in Kombination miteinander oder mit weiteren Vitaminen, Mineralstoffen und Pflanzenauszügen. Nur: All diese Inhaltsstoffe haben in Form von Nahrungsergänzungsmitteln keine gesicherten Effekte bei Haut-, Haar- und Nagelveränderungen. Dies gilt insbesondere für den Nutzen von Borretschöl und Vitamin E (Medicom Beauty Nobilin Hautvital, Kapseln), für die Kombination aus einem Traubenkernextrakt, Magnesium und den Vitaminen B6 und C in den Innéov Unreine Haut, Tabletten wie auch für die Aminosäuren in dem Präparat GKL Vital-Kapsel Aminosäuren-Vitamine.