PEG/PEG-Derivate können die Haut durchlässiger für Fremdstoffe machen. Wer sich ein möglichst natürliches, schonendes "Duscherlebnis" gönnen will, findet außer den zertifizierten Naturkosmetika nur zwei Produkte, in denen auf diese Stoffe verzichtet wird: die Dermasel Shower Oliven Dusch-Milch Provence und die Heliotrop Body-Line Duschcreme Shea Butter und Macadamia-Öl.

Was ist eigentlich...

...Seife?

Seife wird unter anderem aus erhitzten pflanzlichen oder tierischen Ölen, Talg oder Schmalz hergestellt. Nachteil bei empfindlicher Haut: Der pH-Wert der Haut wird von dem leicht sauren Bereich um die 5,5 relativ stark in den alkalischen verschoben. Allerdings sind bei den Duschzusätzen die Produkte, die angeben, im Sinne der Haut pH-neutral zu sein, noch in der Minderheit. Eine Alternative zur klassischen Seife sind auch seifenfreie Stücke, sogenannte Syndets, aus künstlich hergestellten waschaktiven Substanzen plus fett- und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen.

...Schaum?

Zerteiltes Gas in Flüssigkeit. Einen Hinweis darauf, wie gut ein Duschgel reinigt, gibt der Schaum nicht. Er ist oft vor allem aus dekorativen Gründen enthalten. Hochwertige milde Reinigungssubstanzen allein schäumen häufig weniger stark oder sogar fast gar nicht.

...bei den Naturkosmetik-Duschcremes anders?

Anstelle von PEG/PEG-Derivaten, die die Haut durchlässiger machen können, setzen Naturkosmetikhersteller in ihren Duschzusätzen milde Zuckertenside ein. Als Rückfetter dienen pflanzliche Öle. Synthetische Farb- und Duftstoffe. Silikone, Paraffine und andere Erdölprodukte sind tabu.

...die richtige Dosis?

Mal ehrlich: Eigentlich ist das Einseifen und Abduschen in wenigen Minuten erledigt. Auch wenn’s Spaß macht, sollte man sich spätestens nach zehn Minuten zum Ausknipsen durchringen und in die Außenwelt zurückkehren. Die Haut dankt’s außerdem, wenn das Wasser nicht zu heiß und der Druck auf die Duschzusatztube nicht zu kräftig ist. Nach einem Tag im Büro kann es auch mal genügen, sich zum Beispiel nur unter den Achseln und an den Füßen einzuseifen.